十大保健功能的美味水果

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[明星图集]十大保健功能的美味水果

楼层直达
 不羁的醒与醉

ZxID:2449592

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-19 0
十大保健功能的美味水果
[b]十大保健功能的美味水果

头发 染发烫发——鳄梨。。。秋袭愉:密,梨膳食》

  烫发染发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有趣30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。





大脑  过度用脑——香焦。。。。吃香焦治忧郁症》

  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香焦可提供所需营养物盾并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建军议同时补充善存等多种维生素片。





眼睛  过度用眼——番木瓜。。。。青木瓜的自然味道》

长时间盯着电脑屏或电视而不见屏,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物盾维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此致时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。





牙龈 牙龈出血——猕猴桃

  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血,肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此致是最益于牙龈健康的水果。





心脏 心脏病史——葡萄柚。。。。葡萄柚减肥法》

  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其辬膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。

瘦身水果风云排行》





肺脏 长期吸烟——葡萄

  长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效万分能提高强胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道貌岸然发炎、痒痛等不适症。





肌肉 肌肉拉伤——菠萝。。。。吃菠萝防过敏》

肌肉位伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含水量的菠菜萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,是此时身体最需要的水果。





皮肤 预防皱纹——芒果。。。希望之果—芒果》

  若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的ß——胡萝卜素的独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓绉纹出现。





血液 供氧不足——樱桃。。。。樱桃也能治病》

  容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。





脚部 脚气困扰——柳橙

    体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种性况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢,能有效预防和治疗脚气病。
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本帖de评分: 1 条评分 DB +5
朕。只囿美色

ZxID:9836487

等级: 元老
年年岁岁人相似,岁岁年年花相同

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-03-19 0
继续努力啊
谢谢分享啊哈
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-03-19 0
谢谢分享!

独行于世

ZxID:9194420

等级: 元老

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-03-19 0
顶下阿
音乐无极限 欢迎你
、惜笑紅顔醉

ZxID:9815427

等级: 禁止发言
配偶: ^^小碗.com

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-19 0
不错。。顶了
小猪在猴岛

ZxID:7951943

等级: 中将
欠别人一个债,换来自己的爱!

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-03-19 0
收到


唇香识女人丶

ZxID:10883443

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-19 0
谢谢分享
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