何洁产后瘦身狂甩30斤 减肥母乳两不误๓

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何洁产后瘦身狂甩30斤 减肥母乳两不误๓

 楼层直达
清风伊

ZxID：15509302

等级: 一代君主
配偶: 清风忆
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-08-12 0



[摘要]昨日，何洁发微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且还要通过运动狂甩20斤，誓要成为辣妈，并与网友分享减肥同时母乳的诀窍。


何洁(微博)(微信号：hejiehedabaoweixin ) 做运动瘦身




何洁此番减肥母乳两不耽误


产子一月有余的何洁，昨日发微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且还要通过运动狂甩20斤，誓要成为辣妈。照片中何洁看似刚刚运动结束，脸色通红但十分健康。她还与其他妈妈们分享减肥同时母乳的诀窍，称：“做一些不是特别剧烈的运动，在运动后休息半小时是完全可以正常母乳的，不会有影响，加上合理膳食，母乳同时可以瘦身”。

何洁此番减肥母乳两不耽误，也让不少粉丝感到惊喜，他们纷纷留言询问减肥妙计，还嘱咐何洁不要累坏身体。

何洁微博原文：

“月子期间瘦了30斤，还有20斤要减，所以运动模式正式开启！关于运动后母乳的问题已经咨询过医生，在这里跟正在母乳又想瘦身的妈妈们普及一下，做一些不是特别剧烈的运动，在运动后休息半小时是完全可以正常母乳的，不会有影响，加上合理膳食，母乳同时可以瘦身，减肥之路不容易，各位辣妈们，加油！”
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ＤＢ+12 2014-08-12

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ⅩぃAva

ZxID：22233574

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-08-12 0
有毅力啊
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