不知道楼主的CPU是AMD的还是intel的？板载CPU接口是多少的？
CPU资源占用高有以下几点：
1、电脑中病毒几率很好，可以把杀毒软件更新为最新版本后，重启--不间断的按着F8--选择安全模式
，进入安全模式查杀病毒！
2、电脑运行程序过多，可以在：开始---运行--设置--控制面板--添加或删除程序，删除不必要的软件，
CTRL+ALT+DELETE 按这3个按键，调出任务管理器，停止不必要的程序！
3、电脑配置确实太底，一台电脑的性能是根据整体运行速度的，并不是单独更换某1个配件，电脑运行速度就能飞起来，楼主可以把电脑配置报出来！
4、如果电脑配置高，程序也卸载、停止了，还是这样建议重新安装系统！系统安装完后不要打开其它硬盘分区，下载杀毒软件，对电脑全盘查杀病毒！
5、虚拟机确实很耗资源，就是很高的配置，在运行的时候电脑也会出现卡屏现象，属于正常！
6、纯手动，纯技术！
