男人不能没有腹肌！网上看到的gif图

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[疯狂吐槽]男人不能没有腹肌！网上看到的gif图

 楼层直达
灰色年华i

ZxID：53305099

等级: 上校
日行一善
举报 图酷模式  只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-09-05 0


男人的腹肌对MM有着核弹级别的杀伤力；
但是要拥有漂亮腹肌谈何容易。
下面明星级教练为你亲自示范，
能快速的练出6块腹肌，
而且简单易学特别适合健身新手，
是公认训练腹肌最有效的方法之一。
每个动作20-30秒，重复一次。
男人就该对自己狠一点！
虐起来！
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梁生丶

ZxID：28250917

等级: 元老
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-09-05 0
好厉害~
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臆病者

ZxID：21192521

等级: 元老
被岁月背叛了啊

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-09-05 0
我统统做了一遍,怎么没效果,楼主是个骗子
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灰色年华i

ZxID：53305099

等级: 上校
日行一善
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-09-05 0
回 2楼(　越陷越深) 的帖子
坚持
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挽歌°　

ZxID：24055888

等级: 元老
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-09-05 0
看着容易~做起来不易啊~
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Trap。

ZxID：48726325

等级: 贵宾
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2014-09-05 0
坚持下来的很少
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思过　

ZxID：45857075

等级: 一代君主
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-09-05 0
能坚持下来才是好样的.
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浓酒与歌

ZxID：94

等级: 元老
配偶: 算账
　　　　　　　　　　　孤独像睡眠一样喂养我

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-09-05 0
我要逆天
孤独 是因为你值得拥有更好的
每个人都有一段独行的时光 或长或短 都是无可回避的过程
孤独的人 不必总觉得生命空空荡荡
上天总要你腾空双手 才能接住更好的一切
︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶﹡

　
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黎离

ZxID：35131635

等级: 督察
配偶: 小艾神°
　　　　　　　　　　　　　　   　 万般不舍.

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-09-05 0
这个只能看看咯。



(2021-02-03) —(2024-02-03)
三年之约。


    QQ：762346363        






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自由大叔

ZxID：42466731

等级: 元老
-

举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-09-06 0
我看到了以后 已经打消了减肥的念头了。

际遇之神

 惩罚

借朋友的法拉利去HI，不小心车上刮了一道划痕，花去ＤＢ6
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +6
ＤＢ+6 2014-09-06

大姨妈赞助商----满血复活继续流
隐藏
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冯·克雷

ZxID：29392903

等级: 元老
配偶: 七斤饭团
Dream： 绝世帝王

举报 只看该作者 10楼  发表于: 2014-09-06 0
好水的内容
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不变的丶誓言

ZxID：31620215

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2014-09-06 0
感觉好牛逼
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