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人人都渴望幸福，而幸福只是人们的心理感受。幸福虽然不是海市蜃楼，也不是水中月，镜中花，但是幸福必然是耸立在人们心中的那座美好大厦。尽管每个人的幸福大厦都各不相同，大厦里每个房间的装饰和摆放的物品更是各有所需，各式各样。但是每个人的幸福大厦都有共同的基石，这是毫无疑问的，如果基石不稳或基石残缺，那么幸福的大厦就会倾斜，甚至会土崩瓦解。
那么，幸福的大厦基石是什么呢？我的观点是：健康、快乐和友谊是幸福大厦的三大基石，缺一不可。
健康的重要性是人人皆知的。如果失去健康，那就没有幸福可言。让躺在病床上打着滴流的人谈幸福，那看到的只能是一脸苦笑。
快乐的必要性是显而易见的。如果是个愁眉不展的人，整天忙着怎样挣钱，怎样当官，那哪里还能有幸福的空间。
友谊的决定性是不可或缺的。如果是一个人关在屋子里再自娱自乐也只是一时的，不可能有真正的幸福。因为人是社会中的人，只有人和人之间的亲密交往和深情厚谊才会产生幸福。
幸福是建立在健康、快乐和友谊这三大基石上的大厦，有多高的幸福就需要有多么牢固、多么坚强的基石。一个住着再豪华的别墅、开着再高档的轿车、吃着再昂贵的海鲜、喝着再美味的洋酒、搂着再漂亮的女人、当着再显赫的大官的人，若没有健康、没有快乐、没有友谊这三大基石，也一定没有一点幸福感。
山不在高，有仙则灵。水不在深，有龙则灵。幸福不在名利大小，有健康、快乐和友谊就行。捡垃圾的人也一样有幸福，因为他们有健康、有快乐、有友谊，就能够有人生的幸福。相反，就是大官、大款、大腕，若没有健康、缺少快乐、失去友谊，也只能对幸福说声拜拜了。
我一直看重的就是健康、快乐和友谊，我的健康得益于长年游泳，酷爱运动；我的快乐得益于心大舌敞，畅所欲言；我的友谊得益于淡泊名利，助人为乐。有了健康、快乐和友谊，我才有了生活的幸福。有了更加健康的身体，有了更加快乐的心情，有了更加深厚的友谊，我才有了更加幸福的美好生活，使我幸福大厦延年益寿，能够天长地久。
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