无可否认的是，每个人都会经历属于自己的磨难和黑暗时期。

　　怎么度过这个时期？根据小弟的观察，有些人比较消极，利用酒精、尼古丁等等来麻醉自己，让自己无法去回想；有些人则想通过知心朋友的吵闹来寻求慰藉，减少自己的悲伤；还有另一群人会选择以积极的方式来克服这些难关，比如运动、当义工或旅行，让自己处在一个截然不同的生活模式和环境，以求好好沉淀，把伤口慢慢治愈。当然，还有少数的人因为无法挣脱痛苦的泥沼而选择了更偏激的方式。他们有错吗？

　　Everyone has their own way of moving on。 每个人都有自己离开悲伤的方式。他们都没有错，因为人生是属于自己的，局外人无权去过问。当下的他们其实只是做了一个他们觉得最好的选择。局外人再怎么觉得荒唐、白痴，他们也不可能完全了解你自己内心的煎熬和感受。所以不要因为当事人和你选择不一样的方式去挥别过去、又或是比你早成功摆脱一样的悲伤的时间而一味指责对方。这个想法很自私，因为你只想要当事人和你遭受一样的惩罚，和你经历一样的人生。

　　我一直相信上天之所以给我们考验和生离死别，是因为它要我们长大，并且认清现实。这世界上，没有什么东西是永恒的（包括感情）。每一次的moving on都是一个阶段，过了这些长短不一的时期后的我们一定会成长，想法也会更加成熟。我相信多数人可以一而再、再而三地陷入同一种痛苦当中；很简单，因为很多人都不可能一夜长大，需要通过更多的试炼来强化自己，让自己彻底振作。只有消极的人才会觉得上天要存心和你过不去。

　　不要因为小弟年纪轻，就觉得我没有人生经历。我带着自己的伤痕和故事踏上很多次的背包旅行，才发现自己的烦恼和痛苦其实很渺小。我看过很多长期得依赖药物过活或是生活在贫穷线下的人，他们每天多得为金钱、三餐、健康而烦恼。可是在这一群人当中，有很多却可以去正面对待自己的人生，以微笑和乐观的心态去接受这些考验。这让我感到非常惭愧，原来我们都市人的烦恼相比之下，根本就是微不足道。

　　我突然想到了一首来自范逸臣的歌曲，《放生》。歌词写道：“放我一个人生活，请你双手不要再紧握。一个人我至少干净利落，沦落就沦落，爱闯祸就闯祸。” 很多时候，我们人就是栽在紧握自己的悲伤不放，一直想要设法挽回，尽管自己已经知道很多事情已经无法回头。我认为再怎么消极的人，迟早都会有一天开窍。如果酒精可以让你对过去放手，彻底地止住悲伤，那就痛快地让自己大醉一场！当然，如果牵涉到伤天害理或是自残，旁人就应该去制止。要不然，旁人真的就只可以给他他需要的空间和支持，而不是斥责。

　　谁都想要快乐，谁都想要解脱，这是无可厚非的。无论你选择什么方式去告别这些负能量，我祝福你可以找到属于自己的宁静和豁达，并且勇敢地往前走。Just move on！我也希望局外人（包括亲人）不要因为自己有过类似的遭遇而把自己认为对的想法硬套在别人身上，因为这是一种对他人的不尊重。请紧记，everyone also wants to move on。你可以在旁劝导，可是最后的选择权并不在你的手中。