先看看下列常见护肤过程中的拖延行为你都占了几个?

测试开始：1、不到皮肤已经显现出严重问题不深度护理肌肤： 是 否

2、总是认为保养时间还有，不急： 是 否3、懒散，日复一日，总想着明天再做保养也来得及： 是 否

4、没护肤计划，不懂时间管理： 是 否5、想要准备保养肌肤时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后： 是 否

6、自我麻痹：还来得及，不行就花大价钱买保养品或用手术的方式解决： 是 否7、保养过程中不分主次，想到做什么就做什么： 是 否

如果在上面的情况中躺木仓的人也有你，那么就不要大意，你可能真的患上了护肤拖延症。看看你到底占了几项，你的拖延症就有多严重!

很可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉，而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候，会在心里表扬自己很有“效率”。同时，长期这样下来，尽管不愿承认，但潜意识里确实觉得自己如果花了很多时间成绩却平平，会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切，都再次强化的拖延。但千万别忘记了，保养肌肤是已经日积月累的事，如果工作还有deadline的话，那保养拖延只能迎来“deathday”。

晒黑后拖延美白修护，黑色素慢慢沉积、紫外线也给肌肤造成了严重伤害;肌肤干燥不及时补水，后面只能经历敏感、脱皮种种惨状;不尽早抗老，总想着有时间，当松弛、法令纹、皱纹全都爬上脸，就只能对待逝去的时光一样无法挽救，在抗老方面一定要树立及时尽早的正确观念。

拖延症更多时候只是单纯的做事拖拉或是懒得去做，也仅是一种坏习惯，改正它其实并不难。

处方：制定护肤时间LIST拖延症的特点之一就是对时间规划不清晰。给自己制定每一天到1个月、2个月等的护肤时间LIST督促自己，按照规划一个接一个的完成几个小时、几天这样短时间内的deadline，保养就不再是遥遥无期的看不见摸不到的果实了。

良药：见效足以激励自己的保养品在实行护肤时间LIST 的同时，起关键作用的保养品效果就至为重要。只有挑对产品，能看得见的肌肤保养成果，才能激励有拖延症的人群有动力继续实行护肤LIST，否则再高明的“处方”也无济于事。