长时间低头玩手机会导致脊柱弯曲

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[生肖星相]长时间低头玩手机会导致脊柱弯曲

楼层直达
无名无姓名

ZxID:24322360

等级: 一代君主
等级:Mobile Gamer

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-11-23 0


长时间低头玩手机会导致脊柱弯曲



考虑到我们多年养成的坏习惯,想要让我们改掉长时间低头看电话或者是边走边发短信的不良行为的确非常难。



腾讯数码讯(编译:多多)很多健康专家都表示,长时间保持固定的姿势坐在电脑前对健康有很大的伤害,对于这种观点我个人表示非常同意。但如果是发短信或者玩手机呢?也会对身体有损伤么。根据一篇国际级的外科学术论文调查显示,长时间发短信玩手机或者边走边看手机对于身体的伤害也非常大。

正如我们从上面图片中所看到的一样,长时间低头看手机会给脊柱造成压迫,更严重的情况是会造成我们的脊柱弯曲。要知道我们仅仅将头向前倾斜15度,就会给脊柱增加12.24千克的重量。

论文的撰写者Hansraj博士表示:“头部不断向前倾斜对脊柱造成的压迫几乎是呈倍数增加的。头部向前倾斜15度增加12千克,倾斜30度增加18千克,45度则会增加22千克,倾斜60度则会增加27千克。”

当然,考虑到我们多年养成的坏习惯,想要让我们改掉长时间低头看电话或者是边走边发短信的不良行为的确非常难。我个人认为几乎是无法完成的任务,不过希望通过以上的数据列举能够给我们敲响警钟,意识到这种行为对健康的危害,从而改掉这个不良恶习。




本帖de评分: 1 条评分 DB +10
DB+10 2014-11-23

︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆【古墓丽影】【时尚美食】【QQ农牧】【鬼版】版块欢迎您☆还有漂亮勋章拿哦 [s:360]

             
漠漠的神话

ZxID:41648307


举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-11-24 0
这个需要注意
尕丶鑫

ZxID:26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-11-23 0
要注意了啊
≈   北岛

ZxID:21490654

等级: 元帅
配偶: Im丶7g
        ┐          小样.      └

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-11-23 0
躺着玩
许你一世疯狂

ZxID:29185713

等级: 元老
-再不疯狂我们就老了-

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-11-23 0
少玩手机啊
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