又到了万千女孩喜爱的12月，梦幻的圣诞装饰和浓浓的节日气氛，装扮上要应景的可人讨喜，对肌肤而言，“萌萌哒”的可爱肌也在年轻的基础上增加了些诱人的因素。为了留住在不知不觉中流逝掉的美好质感，现在，恰逢保养的好时节，将红润、弹力、柔润、光泽统统找回来。

可爱肌是“润润哒”

观察一下小朋友，个个肌肤光润，就算每天只用清水洗脸，在风里雨里跑来跑去，还常常大喊大叫作出夸张的表情，也不会在脸上留上一丝痕迹。这是因为他们的肌肤充满水分，同时新生细胞也有极强的存水能力，所以可以抵抗外来的任何攻击，将伤害弹回去。而一到冬天，我们成年人的肌肤因为老化和活力降低早就失去了对水分的控制力，即使补得再多也存不下多少，结果就是因干燥而引发假性干纹，此时保湿比补水更重要。

锁得住水的成分

保湿的运作原理好比一个水利工程：补水是上游，水要供得足；真皮是水库，水要蓄得住；表皮是水坝，水要挡得牢；环境是坝底，水不能侧漏。

随着美肤科技的进步，锁水成分也在日新月异，它们或是可以大量地抓住水分子而后再源源不断地释放，如能让弹力纤维和胶原蛋白永远“如沐爱河”的玻尿酸，以及经工人提取的水解胶原蛋白和NMF天然保湿因子；也有的专注于开发不会让肌肤感觉黏腻的油性成分，可以在肌肤表层形成薄薄的保护膜，阻止水分挥发，比如葵花油、荷荷巴油、甘油及杏仁油，当然那些提取自植物的精华还更亲肤，可以提升肌肤的免疫力。

另外还有神经酰胺成分也是锁水利器，能够替换皮肤自身构成成分，从根源上解决问题。角质层保护皮肤免受外部干扰，而神经酰胺填充在角质层缝隙，紧紧贴服角质层，能锁住皮肤本身的水分防止蒸发。当神经酰胺不足，会导致皮肤弹性下降、皱纹形成、角质增多。

可爱肌是“萌萌哒”

让自己看起来萌萌哒并非来自多么高超的彩妆技巧，从肌肤深处透出来的色泽才真正反映了一个人的健康状态和活力，而只有粉粉嫩嫩的才会让人联想到“可爱”，有如小姑娘脸上的“红苹果”，这种色泽首先需要肌肤不是“冰冷”的。本来，我们的肌肤可以随外界温度变化来调整体温，一直维持在37℃左右，但是压力和年龄的增长会让这个功能慢慢退化，还有不少人一味地控制体重，减少高能热量的摄入，这样一来到了冬季就更容易血气循环受阻，脸色苍白甚至蜡黄。

按摩为肌肤注入活力

要想给肌肤“萌萌”的可爱感，就要先为它注入活力。日本女孩的皮肤为什么看上去总是那么光润，除了身处湿润的气候中，还有便是她们非常注重日常护理中按摩的步骤。借助按摩膏或者面霜的柔滑质地，加速肌肤血液循环，促进水分和毒素的排出，这样肌肤底层的细胞也会接收到如同指示命令的信号，启动一个活跃的状态，让后续养分的吸收和利用都更高效。

我们的食指及无名指最适合用来按摩，因为这两根手指的长度和灵活度最好，将力量传递时不会过度，肌肤可以感觉到微微的酸胀。将按摩上升至理论范畴的日本美肌革命家佐伯千津认为全脸的淋巴穴位都要按摩到，不只是脸上的，更包括耳朵和脖子，这样才可以让所有的经络通畅，肌肉伸展自如，表情自然，两颊便会泛起淡淡可爱红晕。

三步按出红润感

Step1.双手以拇指的力量，沿下颚骨的线条向耳根方向推，反复10次。

Step2.食指和中指稍用力，由下巴开始向耳根及耳前方向推，反复10次。

Step3.手指弯曲，以关节的力量由上至下沿颈部淋巴按压至锁骨，反复10次。

可爱肌是“嘭嘭哒”

我们已经确信肌肤的衰老正是由胶原蛋白的流失引起，可遗憾的是，真的很难靠日常的基础护理来为肌肤补充这种“青春物质”，所以只能借助更为高明的科技手段。

这就首先引伸出了一个终极命题：抗衰。那些动辄价格四位数的抗衰产品到底值不值？当然是值的，尤其是在肌肤熟龄之后，只有抗衰产品中的活性成分才能再次激发细胞的活力。这些活性成分通常提取自严苛环境中的植物，本身有着纯净而强大的基因，所以才助它们的母体傲然成长。当这些成分深入肌肤细胞后，肌肤就像重获新生一样开始新一轮生长，自然就会像婴儿的脸蛋一样饱满圆润。

医美科技正进入日常保养行列

更直接有效地让肌肤“回春”的方法则是微整形中的注射以及比微整还安全的射频护理。其中，玻尿酸和肉毒杆菌的注射无疑更加速成，前者可以让肌肤上的所有塌陷瞬间丰满起来，后者则强力阻止你的皱纹，让肌肤平整光滑。当然，技术与用量是此间的关键，而且切不可贪心，回复自然之美，看不出任何人为的痕迹就是最好的效果。

对于不能接受微整理念的人而言，走入家庭的医美科技正是她们想要的。那些小巧精致如玩具的美容小家电，正是美容院或医美诊所中专业级大家伙的迷你版，靠每天几分钟的使用就能让肌肤收获不可思议的年轻。比如RF射频，可以快速收紧肌肤，缩小脸型，同时排出已经干瘪发黄的旧胶原蛋白，并刺激新的胶原蛋白生长，这样既是重塑小V 脸，也是让肌肤从本源上回归年轻健康态。

可爱肌是“闪闪哒”

除了饱满和水润润的，让人看起来觉得“可爱”的肌肤还需要有健康光泽，好像小孩子在大自然里奔跑后，随着圆润小脸上的薄薄汗雾带回来的阳光质感。这就需要紧致光滑的肌肤，因为够光滑才能将外来的光线均匀散射，这可和老化后水油失控的那种油光满面截然不同。尤其到了冬天，肌肤因为总在“低温运行”而代谢减缓、角质加厚，既影响了养分吸收，也很难有可爱的红扑扑的小脸蛋。不过“冬季去角质”真的是个让人又爱又恨的话题，爱它让肌肤焕新，恨它动不动就引发敏感。那么，试着在你的清洁产品中加入去角质产品，比例控制在1：1，同时借助蒸汽浴让毛孔先行打开，这样就可以将伤害降到最低。

Tips——雾霾天，多用些碱性物质辅助去角质

知道吗？雾霾除了影响呼吸，对肌肤的影响也不可忽视。因为雾霾中大量的有害物质呈气溶胶状态，很容易就粘在肌肤上，引发敏感并且堵塞毛孔，让你觉得 更脏，角质更厚。而这些气溶胶小颗粒酸性极强不易去除，除了用清洁产品和去角质产品，呈碱性的淘米水才能靠酸碱中和来彻底带走，还同时轻柔养肤。另外，山 药中含有一种叫做黏蛋白的物质，在体内水解为有滋养作用的蛋白质和碳水化合物，可以常吃。