在过去三个多月里，每个周末何洁都会因为东方卫视明星舞蹈真人秀《与星共舞》和浙江卫视明星夫妻真人秀《一路上有你》两档节目与观众见面，本月初《与星共舞》结束，上周末《一路上有你》收官。在今年第一季度的综艺荧屏上何洁收获颇丰，她不仅拿到了《与星共舞》的冠军，还与老公赫子铭搭档在《一路上有你》中给观众带来了很多欢笑。
“一星期三天录制《一路上有你》，另外两天练舞。有的时候再拍个通告，就没有时间了。最紧的一次，周六彩排的时候排舞，周日录节目。”去年升级为妈妈的何洁产后迅速复出，一口气接下两档节目，在母亲和艺人的身份中迅速交替转换。“我知道关注我的人一半喜欢我一半讨厌我，有人喜欢我哈哈大笑，说我乐观；有人说我个性张扬，觉得我呱噪，但我开心我能不笑嘛。”
从小爱跳舞
《与星共舞》夺冠
“从一开始我就没有想奔着冠军去，这话现在说大家听着可能有点假，但我真是这么想的。”
“我喜欢跳舞，从6岁开始学，一直到上高中。”上小学一年级时何洁看到小伙伴学舞蹈而产生了兴趣，“我站在楼上的窗户前看着她们在那里跳舞，觉得她们特别美。”从小就鼓励儿女发展自己兴趣爱好的何洁妈妈答应了女儿要学跳舞的请求，将她送进了舞蹈学校，“中途我曾经想考芭蕾班，但老师说我身材比例不行，被拒了。”说到这里，何洁大笑了起来，把对身材的自嘲全部投入到笑声中。
在《与星共舞》中何洁是四强中唯一的女选手，最终决赛获得冠军。“从一开始我就没有想奔着冠军去，这话现在说大家听着可能有点假，但我真是这么想的。我在这个圈里已经10年了，拿一等奖二等奖能代表什么？我刚开始去是促进减肥的，给我累的，很快就瘦下来。后来不上秤了，反而觉得认识了一大帮子朋友特别开心。”尽管在两档综艺真人秀节目中都获得了很好的口碑和反响，但何洁表示自己未来并不会专攻综艺道路，她强调自己还是一个歌手，因为她对舞台有一种依赖感，“以前没有做艺人的时候，可能更有机会在台上享受，但当成为了艺人，会有很多工作，有各种商演、广告，很难有真正专业的舞台，让你释放自己的才艺。我觉得《我是歌手》在台上唱歌的歌手，都是贪恋那个舞台。唱歌是唱情感的，不是炫技的，我希望自己能经历更多的事情，让自己丰富起来。”
夫妻要磨合
《一路上有你》偷师
“结婚了又有了孩子，就有责任了，夫妻间有摩擦也不能选择任性地再见。”
“参加完《一路上有你》，我跟老公的感情更好了。没想到做一个节目能对夫妻间的关系有这大的促进。”在《一路上有你》的三对夫妻中，何洁与赫子铭是新婚一年多的小两口，田亮和叶一茜正好走过婚姻的七年之痒，而袁咏仪和张智霖则已经经历了23年的爱情长跑，“看袁咏仪和张智霖23年的爱情，对自己和老公的感情有了信心。我不相信两个人在一起二十多年了，还会有谈恋爱时牵手拥抱的那种怦然心动的感觉，但那种感情应该是升华了的。我以前曾经抱怨过结婚之后赫子铭给我的感觉不再像谈恋爱那会那么浪漫了，但靓姐和智霖哥给我们作了榜样，当我看到他们两个还能牵手一起，我觉得这就是一种浪漫，对未来也有希望了。”
尽管何洁成家的时间并不长，但她对夫妻感情的理解却相当深刻，“谈恋爱是两个人的事情，不高兴了就分手，如果结婚了又有了孩子，就有责任了，夫妻间有摩擦也不能选择任性地再见。”何洁毫不忌讳地谈到自己刚生下儿子后与老公的摩擦，“那会我俩吵架，差点就闹离婚。我心想我都转变了，但你们男人还是每天该干吗干吗，心里特别不平衡，加上我当时有点产后抑郁症，就天天跟他吵架。后来我了解了，大部分男人都这样，不会一下子进入父亲的角色。女人在婚姻中需要牺牲，但当夫妻两个人走过那段艰难的磨合过程后，感觉真的非常好，如果只是谈恋爱是得不到这种感觉的。”何洁笑称自己现在对谈恋爱没有任何兴趣，反而觉得跟老公较劲特别有意思。
被黑也流泪
开心就要大笑
“现在觉得，你误解我也影响不了我的生活，尤其是有了孩子后，更注重自己的生活。”
10年前，何洁参加湖南卫视超女比赛一夜而红。“一群小女孩通过超女这个节目一夜走红，这是一个很突然的事情，内地还没有过这种情况。公司一下子拥有了一大群爆红的新人歌手，他们也不知道该怎么办了。他们就去跟别人打听，得出的结论是何洁要‘作话题’。”红毯上摔倒、演唱会现场走光、造型抄袭……从当年不谙世事的小女孩，到演艺圈的老人，何洁一路摸爬滚打也曾跌得浑身是伤。“初衷是为了我好，那段时间是我跟公司一起成长的过程。”
如今的何洁依旧是大笑姑婆的开朗性格，并没有因为早年间的被黑经历而收敛她“放肆”的笑容。通过看网友们对她在《与星共舞》和《一路上有你》中的表现的微博评论，何洁得到了这样的反馈信息，“我知道关注我的人一半喜欢我一半讨厌我，有人喜欢我哈哈大笑，说我乐观；有人说我个性张扬，觉得我呱噪，但我开心我能不笑嘛。刚开始我也有点疑惑，我笑得很夸张吗？但我不是刻意的，我从小就这样，初中毕业同学录留言就是，你笑声可以小一点不。我经纪人还没有当我经纪人的时候，曾经在一个休息室，被我笑声烦到。”以前何洁也在意别人怎么评价她，觉得被误解了也会哭，“但现在觉得，你误解我也影响不了我的生活。尤其是有了孩子后，更注重自己的生活。不管我处在几线，总是有人会评论我、评论我的孩子，所以我一定会跟他讲，让他从小接受这件事情，用正常的心态看待这件事情。”
