让你年轻10岁的养颜保健粥

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[星语心愿]让你年轻10岁的养颜保健粥

 楼层直达
瑪麗蓮·夢露

ZxID：19729855

等级: 大元帅
相看何须尽解语,爱花最是惜花人

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2015-04-07 0




瑪麗蓮·夢露2015.04.01




上班一族每天起早贪黑，工作忙碌了一天，往往还得参与城市繁杂的交通，晚上拖着疲惫不堪的身体回家，在许多人眼中，健康的生活方式似乎可望而不可求，其实我们只需要利用周末一小部分的时间，合理的安排膳食、适量运动，便可以让我们的生活在忙碌之余健康起来。今天先来推荐一道养生之汤，如今养生可不是老年人的专利，趁着年轻就养起来吧。
　　原料：绿豆50克;扁豆50克;莲子50克;薏米50克;大枣30克;枸杞10克。
　　功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补益元气。

际遇之神

 奖励

捡到版主移动硬盘，要挟成功，得6ＤＢ
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ＤＢ+8 2015-04-07

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尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2015-04-07 0
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梦想与life

ZxID：57799193

等级: 元老
生活※时尚※美食      想吃就吃，说走就走！

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2015-04-07 0
这就是杂粮嘛

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