蛤蜊蒸蛋

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[版块公告]蛤蜊蒸蛋

 楼层直达
鬼荒地狱变o

ZxID：3536086

等级: 元老
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2015-04-17 0

蛤蜊蒸蛋怎么做？肉质鲜美的蛤蜊被称为“天下第一鲜”，而且低热能、高蛋白、少脂肪。蛤蜊和鸡蛋搭配，味道鲜美，蛋羹嫩滑，营养全面。蛤蜊蒸蛋怎么做好吃呢？别急，马上就跟大家介绍这道蛤蜊蒸蛋的做法，教你蒸出鲜美嫩滑来。
【蛤蜊蒸蛋的做法】
【原料】蛤蜊10个、鸡蛋2个
【辅料】姜半块、香葱1根、红辣椒1个、盐1茶匙、蒸鱼豉油1/2汤匙、香油1汤匙
【做法】
1、蛤蜊用淡盐水浸泡使其吐尽泥沙，再清洗干净；
2、开水锅中放入蛤蜊，煮至将要开口时捞出；
3、鸡蛋充分打散，加入等量纯净水和适量盐，再充分搅拌均匀；
4、容器中摆入蛤蜊，用滤网过滤蛋液倒入容器中；
5、封上保鲜膜，用牙签戳上几个小孔；
6、放入蒸锅中，调中小火蒸10分钟；
7、将红椒粒、蒸鱼豉油、香油调成汁，淋到蒸好的蛤蜊蒸蛋上即可。
【蛤蜊蒸蛋的做法小贴士】
1、蛤蜊要提前放入盐水中吐尽泥沙，也可在水中加入少许食用油使其吐沙。
2、煮蛤蜊时，煮至将开口便要及时捞出来，以免煮老。
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ＤＢ+14 2015-04-17

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　　饭叔　　　

ZxID：27487931

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配偶: 饭饭　
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2015-04-17 0
这个好吃吗 我还是喜欢吃肉
或许只有在离得最远的时候，

才能把曾经走过的那段日子，看得最真确最真切。

思念总是有不得不收藏起来的时刻，

而生命里最舍不得，藏得总是最深，且不让人知道。
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尕丶鑫

ZxID：26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2015-04-17 0
看着都有食欲
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