其实也很简单,教教你我的方法吧,先去计时跑S1,哪个图是弱项就练哪个,一个图一个图的来练,比如说高速是弱项,那就多跑高速,先保证不碰不撞完成,看时间,然后再次计时跟自己跑,这次要求高一点,全程不碰不断气,如果你胜过影子后,视提前秒数多少再喝自己的新纪录跑,继续战胜自己的影子,感觉自己的跑法适应了就去多人游戏S1野战,不求把把第一,只要是前3就行,如果持续性被虐的话就不要继续野战了,回计时再次联系,这么做的原因是,一旦持续性被压制,被虐,心理上就会产生负担,不如自己去计时多多联系放松心情,稳定情绪效果来的要好,等自己感觉来了,再次野战,继续提升自己的实战能力.周而复始.