春风又绿江南岸，六月高考冒寒烟
6月7号，高考的战鼓敲响了，一年一度高考不期而至，而炎热的天气无形中给高三学子焦灼的心再添一把火，苦熬一年的考生走上战场，背水一战。高考正在进行，考场笼罩在紧张严肃的氛围中，周围的空气好似缺少氧气，让人呼吸难畅。炎热的天气似乎冒着寒烟，让人不寒而栗。
高考是高三学子人生的一道分水岭，重要性不言而喻。考生紧张不安在所难免。赤日炎炎，酷暑难耐，面对着炎热的天气，妈祖建材网特搜罗几点防暑降温小常识，与广大高考学子分享：
1.多喝汤糖水咯，比如绿豆汤 银耳汤 ,当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。
2.多饮茶 ，多饮茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分，又有清热解暑的作用.
3.多吃青菜,天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和蛋白质。
4.多吃瓜果 瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。
5.多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。
另外，高考学子一定要调整好心态，每科考试前，考生一定要打好提前量，尽量早点到考场，这样可以避免迟到造成的紧张。此外，考生在前往考场的时候，可以与同学结伴而行，路上同学之间可以多聊聊生活方面的问题，不要多聊学习问题。
每科考试结束后，考生尽量避免对答案，你一定要相信自己是最正确的。因为很多学生一旦知道自己和别的同学答案不同，就会有些紧张，这样也会影响下一科的考试。
在考场上，考生一定要听从监考老师的安排，监考老师都会在关键时刻提示考生应该做什么，千万不要忘记老师的提醒。往年在考场上有些粗心的学生经常会忘记涂写答题卡上的一些项目，事后追悔莫及。
在高考前，每个考生都经历了大大小小的模拟考试，在最后的一次考试中，你一定要相信自己。你要时刻对自己说：“我是最棒的！”
最后，忠心祝福广大考生超常发挥，取得优异的成绩，鲤鱼跃龙门！
