每天坚持锻炼（2016年6月10日）

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[每日心情]每天坚持锻炼（2016年6月10日）

 楼层直达
猴岛第一帥

ZxID：66776

等级: 一代君主
配偶: TiKo.
聪明反被逗比误 　     帅气总招丑人妒

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-06-10 0
2016年6月10日

天气：阴  温度：18度

今天状态不好

不知道怎么的

才跑了1公里多

脚拉伤了

又不能停下来（停下来要痛几天才好）

只有忍着疼痛走了几公里

以前上班在野外十几公里都可以的

唉。是不是老了啊
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +15
ＤＢ+15 2016-06-10

看来今天又看不成妹子了
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邹老幺

ZxID：63063000

等级: 大元帅
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2016-06-10 0
很少动的原因吧
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阿油欧克？

ZxID：68387434

等级: 大元帅
我脸黑，我骄傲！

举报 只看该作者 25楼  发表于: 2016-06-10 0
回 24楼(猴岛第一帥) 的帖子
没说说了啊，看到是谁说睡了，你看错了吧
哦，好像是骚扬
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猴岛第一帥

ZxID：66776

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2016-06-10 0
回 23楼(阿油欧克？) 的帖子
你不是睡了么
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阿油欧克？

ZxID：68387434

等级: 大元帅
我脸黑，我骄傲！

举报 只看该作者 23楼  发表于: 2016-06-10 0
明天呢
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猴岛第一帥

ZxID：66776

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2016-06-10 0
回 21楼(花开那年丶) 的帖子
对啊。只要拉伤了至少3-5天不能运动了，只有忍痛走了几公里，现在差不多快好了
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花开那年丶

ZxID：20774595

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看该作者 21楼  发表于: 2016-06-10 0
心情大概不好吧
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过得不太好

ZxID：19747473

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2016-06-10 0
锻炼真好

际遇之神

 惩罚

抢沙发不成，与楼上的斗殴，处以治安罚款ＤＢ10
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猴岛第一帥

ZxID：66776

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配偶: TiKo.
聪明反被逗比误 　     帅气总招丑人妒

举报 只看该作者 19楼  发表于: 2016-06-10 0
回 18楼(ko110) 的帖子
   我要独自享受
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ko110

ZxID：1405988

等级: 版主
其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看该作者 18楼  发表于: 2016-06-10 0
Re:回 17楼(猴岛第一帥) 的帖子
我拍你一脸板砖，你看了不代表我看了，下次记得拍照。
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猴岛第一帥

ZxID：66776

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2016-06-10 0
回 14楼(ko110) 的帖子
看了啊，不管怎样妹纸必须得看

际遇之神

 惩罚

在路边摆摊，遇到城管，损失ＤＢ3
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猴岛第一帥

ZxID：66776

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2016-06-10 0
回 15楼(贝克街血手) 的帖子
   把脸伸过来
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贝克街血手

ZxID：21196263

等级: 总版主
当时明月在 曾照彩云归

举报 只看该作者 15楼  发表于: 2016-06-10 0
你不是老
你是肾虚
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ko110

ZxID：1405988

等级: 版主
其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看该作者 14楼  发表于: 2016-06-10 0
看来今天又看不成妹子了
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巴音苏木

ZxID：69996666

等级: 元帅
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2016-06-10 0
回 12楼(邻家郎中) 的帖子
对，但是听起来怪怪的
肾宝片特价甩卖了，清仓跳楼价嘞！！！
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邻家郎中

ZxID：69799799

等级: 大将
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2016-06-10 0
Re:回 11楼(饭饭叔) 的帖子
  
那就多吃一些
过几年就长肉了
男的太瘦看起来不怎么好！
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巴音苏木

ZxID：69996666

等级: 元帅
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2016-06-10 0
回 10楼(邻家郎中) 的帖子
果然是学医，但是臣妾还是未成年   
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邻家郎中

ZxID：69799799

等级: 大将
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2016-06-10 0
Re:回 9楼(饭饭叔) 的帖子
普及一下！
健康的身体质量指数是18.5-23.9(男性而言，指数算法=体重(kg)除以身高(m)除以身高(m))
一般男性成年人身高按170cm算吧
那么体重正常或者健康范围就在55-69kg
差不多就这样
我们还是很健康的！
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巴音苏木

ZxID：69996666

等级: 元帅
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2016-06-10 0
你们都是猪，看来板块我最瘦
本帖提到的人: @猴岛第一帥 @邻家郎中
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邻家郎中

ZxID：69799799

等级: 大将
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2016-06-10 0
Re:回 6楼(猴岛第一帥) 的帖子
  
我可吃不了那么胖
原先都上130+斤
期末到了
我的体重估计就要下降好几斤！
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