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每天的日常锻炼
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发表于: 2016-09-21
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每天的日常锻炼
就是晚上下班哄孩子
这孩子17斤了
抱了一回胳膊就酸了
也有可能是我不会抱的技巧
这几本就是我每天的运动量
哦。对了
还有一项运动就是
爬楼梯
爬到六楼
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沙发
发表于: 2016-09-21
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建议增加下运动量~,好好健身
等孩子再大点 还能接着抱~
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板凳
发表于: 2016-09-21
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沙发说的不错,孩子在长个,你必须适应
爬楼梯能很好锻炼膝关节
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