用白醋泡脚的好处 怎样用白醋泡脚

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[星语心愿]用白醋泡脚的好处 怎样用白醋泡脚

 楼层直达
辰默。

ZxID：19407189

等级: 兵马大元帅
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-10-04 0

养     生     堂
------节嗜欲者     治身之本                    



　　热水泡脚加点白醋好处多。醋，我们就食用得多了，但白醋泡脚，你试过没有？热水泡脚加点白醋好处多，不仅可以强身健体，还能改善睡眠、减压，对皮肤有滋润美容作用。天冷了不妨在温水中加点白醋来泡脚吧！
　　
　　醋，是我们常见的一种调味料，冬天煮一锅热腾腾的饺子，再沾点醋，那是一种何等的美味。白醋是由米酿制而成，它的香醇来自于20种胺基酸与众多有机酸的组合，有助人体新陈代谢。可使人体自然分泌副肾皮质荷尔蒙，能排泄人体过剩的物质，保障身体的健康。平时多喝醋还可以软化血管、消除疲劳。除了食用，醋还可以用来泡脚，能够起到强身健体、减压、促进血液循环、滋润肌肤的功效。
　　
　　白醋泡脚的好处
　　
　　俗话说“寒从脚上生”，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。
　　
　　如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
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ＤＢ+15 2016-10-04

◣欢迎光临咖啡＆聊天以及生活※时尚※美食，且受血手销魂一刀◥
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辰默。

ZxID：19407189

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-10-04 0
可以治失眠~
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贝克街血手

ZxID：21196263

等级: 总版主
当时明月在 曾照彩云归

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-10-04 0
好奢侈
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