詹皇保持身体状态秘诀:拥有世界拳王训练习惯

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[体育新闻]詹皇保持身体状态秘诀:拥有世界拳王训练习惯

楼层直达
辰默。

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-10-30 0



詹姆斯

  北京时间10月29日,据美媒体报道,NBA新赛季开始后,骑士队当家球星勒布朗-詹姆斯展现出很棒的状态,他甚至声称自己目前的身体状态比19岁时还要好。对此,骑士队主帅泰伦-卢在接受采访时透露了詹姆斯长期保持出色身体状态的秘诀。

  自从进入NBA以来,詹姆斯不仅在球场上展现出了出众的实力,他的持久力也令人惊叹。职业生涯开始以来,詹姆斯基本上没有遭遇过大的伤病,过去6年,他的累计出场时间联盟第一,而且连续6年打进NBA总决赛。过去13年里,詹姆斯一共只缺席了63场比赛,他的累计出场时间接近47,000分钟(包括常规赛和季后赛),而且还不算他参加了三届奥运会和一届世锦赛。

  那么到底是什么原因能够让詹姆斯保持如此好的身体状态呢?

  “他能够很好地照顾自己的身体。他一直都在训练。”骑士队主帅泰伦-卢在谈到詹姆斯时说道,“他让我联想到弗洛伊德-梅威瑟。他整年都在训练并为比赛做好准备,而且把身体状态保持得很好。”

  和梅威瑟私交很好的卢认为,当一名运动员能够保持这样的训练习惯,差别就非常明显了。

  “我认为如果你有三、四个月不训练,然后突然训练并想回到之前的状态,这是非常困难的。”卢继续说道,“勒布朗整年都保持训练,并确保在新赛季开始的时候做好准备。”

  采访中,泰伦-卢还不忘提醒大家詹姆斯依然非常年轻。

  “他在这个联盟里已经打了13年、14年了,但是他今年依然只有31岁。他的职业生涯依然还有很长的路。如果他在37岁或者38岁的时候还能做到这样,那时候我们真的应该好好讨论这个问题了。”

  本赛季前2场比赛,詹姆斯场均得到20分、10.5次助攻和9.5个篮板,投篮命中率为53.3%,并率领骑士取得2连胜。2场比赛中,詹姆斯一共出场71分钟,全队最高。

本帖de评分: 1 条评分 DB +25
DB+25 2016-10-30

 ๓优秀帖子๓[s:368]

辰默。

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-10-30 0
论好习惯的重要性
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-10-30 0
养成一个好习惯也是不容易的

际遇之神

奖励

偶遇星哥,传授还我漂漂拳,获得1清洗卡

ko110

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等级: 版主
其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-10-30 0
好成绩要有好身体
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