这样吃黑木耳彻底清肠道

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[星语心愿]这样吃黑木耳彻底清肠道

 楼层直达
花开那年丶

ZxID：20774595

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-11-05 0

　　很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。
　　黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。因而，二者相搭配，不但色彩上黑白分明，口感口味互相补充，通便效果也是相得益彰。木耳白菜汤的做法很简单，把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起放入锅中加入调料煮熟即可
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +15
ＤＢ+15 2016-11-05

(ง •̀_•́)ง生活❉时尚❉美食  欢迎您！
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花开那年丶

ZxID：20774595

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-11-05 0
很简单吧
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好久不見

ZxID：8188

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-11-05 0
好清淡的素菜
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ko110

ZxID：1405988

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其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-11-05 0
我喜欢木耳
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改名容易登陆

ZxID：70178870

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Renxing

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-11-05 0
知道咯~
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