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撤步是球场上过人大杀器,突然的节奏变换,时常让防守人晃出几步,而且撤步还能创造出手空间,NBA中欧文和库里都经常使用撤步来创造出手机会,很让防守头疼,今天就来介绍一下撤步的学习。
第一种:
行进间直接后撤步。这种撤步比较有突发性,运球当防守不是很紧的时候突然后撤进行投篮。但是这种后撤步对投篮的要求比较高,因为出手前的调整时间很短。[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170318/64052007d6c7442ab87fc5af2d97937b.jpg[/img][/align]
第二种:体前变向衔接后撤步。运球晃动的时候,不断调动防守人的重心,大变向之后后撤步跳投,节奏变换要连贯,后撤步后有可以调整好在出手。[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170318/773a5807c1c4443d924f50e47377cd22.jpg[/img][/align]
第三种:转身衔接后撤步。运球转身后持球后撤,往往防守人都会以为你要继续突破,所以这是不错的进攻选择。[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170318/f392f35ad9fa4113ac2e938b79b4a301.jpg[/img][/align]
第四种:后撤步接拜佛。面对大个球员绝对是杀器,后撤步调动防守重心,顺势拜佛就可以靠速度优势过掉防守,注意重心要低。[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170318/304694ac70ef4d9291fca0217a216929.jpg[/img][/align]
来看看保罗·皮尔斯的实战表演:[align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170318/3f6cc85da0fe4b478457a2dc0eca64b1.jpg[/img][/align][align=center][img]http://img.mp.itc.cn/upload/20170318/f9ea0721a8f34bf08ba44c2e24bb7814.jpg[/img][/align]