“三月不减肥，全年徒伤悲。”又到了健身减肥的高峰期了，想要美美的帅帅的么，那就要努力了。明星们他们对于身材的控制更是十分严格的。
前几天，赵丽颖在微博上晒出了自己的健身照，紧致有型的肌肉，腹部还有隐隐的肌肉，身材完美，身材也是性感，正当别人黑她，说她是演丫鬟的时候，他却用实力证明自己，才有了今天的位置。
彭于晏让我们真正的了解到什么叫做美人在骨不在皮，彭于晏以前是个小胖子，后来通过超乎常人的努力，现在的彭于晏拥有雕像般的身材，完美的八块腹肌。
但是私底下，他十年如一日的坚持，他十分控制自己的饮食，他身边也曾效仿，但是真正坚持下来的就只有他。
现在彭于晏这个阳光帅气的大男孩，事业蒸蒸向上，也很会享受生活中的美好。
去年《太子妃升职记》大火，让我们牢牢记住了张天爱，漂亮的脸蛋，完美的身材，这是每个女孩子都羡慕的，但是我们细看他几年前不火时的照片，那时候的她脸上有些微胖，身材也没有现在这么好，原来这几年以来，据说她吃的都是青菜，很少吃肉，她一直在健身，大量的运动，健身房里的每一滴的汗水都奠定了她现在的走红。
还有记得因为拍了于正《宫锁珠帘》被网友黑出翔的袁姗姗么，那时候的她脸大身材有些圆润，被观众吐槽长得还不如配角，然后各种黑料铺面而来，但是大家再看看现在的她，因为人鱼线她还上过微博热搜，人也瘦了一圈，这都是健身的功效，现在叫她女神也不为过吧。
知道我们为什么跟明星有差距么，就是因为在我们看不到的地方，人家一直在努力。
