药材排骨汤[5P]

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[版块公告]药材排骨汤[5P]

 楼层直达
南宫凌萧

ZxID：48623803

等级: 贵宾
无人问我粥可温           无人与我立黄昏

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-05-07 0
工艺：炖难度：中级掌勺人数：2人份口味：家常味准备时间：10分钟烹饪时间：<90分钟“滋润，营养，健康汤饮”主料：排骨500克辅料：杞子2茶匙盐适量红枣6颗食醋数滴胡萝卜1根药材排骨汤的做法1.把药材洗干净，排骨腌制10分钟2.放进汤锅3.煮沸后加几滴醋，再放排骨煲1个半小时左右即可烹饪技巧温馨提醒：在骨头汤煮沸过程中适当加一些食用醋，可使无机钙盐变成醋酸钙溶解出来，从而提高骨头汤中钙离子的含量，使骨头汤的营养价值更高，且便于被人体吸收，对身体健康有益。
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南宫凌萧

ZxID：48623803

等级: 贵宾
无人问我粥可温           无人与我立黄昏

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2017-05-08 0
回 2楼(学会独处) 的帖子
那必须
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南宫凌萧

ZxID：48623803

等级: 贵宾
无人问我粥可温           无人与我立黄昏

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2017-05-08 0
回 1楼(清酒孤灯) 的帖子
偶尔补一补
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学会独处

ZxID：22228330

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 地板   发表于: 2017-05-07 0
滋补身体
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青衫

ZxID：23497140

等级: 热心会员
17*5

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2017-05-07 0
会不会太补啊


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