据研究，一个人每天必须要保证睡眠八小时以上，至少要七小时，要不然就会对身体造成负面影响。现代生活压力大，人们普遍都会失眠，十二星座里更有几个星座会因为很多繁杂的事物、变得少眠多梦，一天要是能睡上四个小时，都显得很奢侈。
双子座：每天都跟打了鸡血一样，就是睡不着觉
双子座是个夜猫子，熬夜已经成为生活习惯，不过凌晨一点是睡不着的。双子座的夜生活相当丰富多彩，他们不会抱着手机守候睡着的点到来，只有充满诱惑力的酒吧还有喧闹的商场适合他们。
天蝎座：一个天天为了工作奔忙的苦命星座
天蝎座是个把工作看得比自己生命还要重要的人，他们说，我生来就是为了工作，我因此而存在。所以，天蝎这个工作狂常常加班到深夜，一忙就是一个通宵。天蝎应该好好照顾自己的身体，这样才能提高工作效率。
双鱼座：总是在感情上撕心裂肺，殚精竭虑
双鱼座总会睡不着觉，即使睡下了，也会过很久很久才能入梦乡，也只有四个小时的睡眠时间。双鱼就是因为感情上的事而变得心痛难当，每一夜都会想到那个不可能的人，反反复复地折磨自己。
每个人都有自己的不愉快经历，或者是难抗的压力，但是始终要相信，一切都会好起来的。天大地大，身体最重要，好好吃饭好好睡觉，这才是一个人最应该做的事情。
