怎么弹跳力

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怎么弹跳力

 楼层直达
f549263766

ZxID：77079487

等级: 新兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-08-06 0
打篮球想扣篮，有什么有效的方法提升弹跳力
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屌大日四方

ZxID：333343

等级: 元帅
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2017-08-06 0
            
美团饿了么外卖红包每天免费领
公众号：惠吃外卖
V100044444
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热巧克力9dcd6

ZxID：76871581

等级: 新兵
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2017-08-07 0
回 楼主(f549263766) 的帖子
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huihuile88

ZxID：77016534

等级: 新兵
举报 只看该作者 地板   发表于: 2017-08-07 0
负重深蹲就行
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aaas14s

ZxID：7043751

等级: 中将
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2017-08-10 0
蛙跳哦 每天200米蛙跳
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