山药这么做真好吃，口感面而甜，一口一个大家抢着吃，你也试试！

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[吃喝玩乐]山药这么做真好吃，口感面而甜，一口一个大家抢着吃，你也试试！

 楼层直达
花开那年丶

ZxID：20774595

等级: 版主
๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-10-29 0

山药被平民视为物美价廉的补虚佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山药有补气养血，美容养颜的功效。同时既可当主粮，又可做成菜，还可以做成美味的小吃。这里就给大家介绍下山药的做法，做法简单人人爱吃。

食材：山药1根、冰糖几粒、黑芝麻、蜂蜜适量、白芝麻少量。
做法：
1、食材备好。

2、山药洗净外边的泥土，带上胶皮手套，削去山药的皮，然后再用水清洗干净。

3、切厚片，装盘。

4、 锅开后大火蒸15分钟左右，用筷子轻松穿透即可。

5、起油锅，油温烧热后火关小放入冰糖，慢慢熬至完全融化。（这一步忘拍照了，抱歉）放入蒸熟的山药炒匀后起锅。

6、撒上点黑芝麻和白芝麻就好了。

7、有蜂蜜的朋友也可以放一点，味道更是美味。蜂蜜还有美容护肤的作用，因为我家刚好没有了，所以就没用上了。

亲爱的，你好！我是小面姨，是一位热爱美食的80后家庭主妇，爱美食、爱生活、爱家庭是我的追求。目前咱们我们这个公众号已有400多万个年轻女性的关注，建立公众号两年多，我们写了500多篇美食攻略文章，其中超过100万阅读的就有30来篇，有美食生活感受、美食产品攻略、旅行美食游记，也有情感小文，大部分属于原创作品，阅读量已经达到4亿人次。成为QQ看点、一点资讯、搜狐新闻、网易新闻等国内十多家客户端签约美食内容原创提供商。如果你是一位喜欢美食的女性，就关注我吧！你有什么美食体验，也可以发给我们，希望咱们在爱美食、爱生活、爱家庭的道路上携手成长！更多美食内容请关注微信公众号【面时代优美食生活指南】，共同学习。
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ＤＢ+18 2017-10-30

优秀文章
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o开心o

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等级: 兵马大元帅
配偶: o快乐o
╔━━━━━━━━━╗ ┃2016年进如-猴岛┃╚━━━━━━━━━╝

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2017-10-29 0
今天是个好日子
东北吃这个少
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刘尐泪

ZxID：76931779

等级: 贵宾
自由不是你想干什么就干什么,而是你想不干什么就不干什么。

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2017-10-29 0
看起 有点脏啊
吃桃请不要引用我的回复

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潘粤明

ZxID：1818181

等级: 元老
配偶: 陈纯纯
不忘初心 方得始终。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2017-10-30 0
优秀文章
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