去见前任？你需要这条能凹出蜜桃臀的裤子_娱乐时尚星座

清空梦

ZxID：20112075

等级: 元老

配偶: 清空心

　◕热会四队◕　　　 ◕四队队长◕

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2018-01-13 0

[font=&quot]这周见了健身教练，做了盼（ai）望（qian）已（dao）久（de）的体测，真是恨不得提前三天就吃泻药，[font=&quot]扒光[font=&quot]衣服再上体测仪~不过还好，即使是微弱的变化也是汗水换来的成绩不是吗~2017年，我告别了40斤伴我多年的体重，虽然它们陪我吃过那么多顿大餐，但我竟没有一点不舍……
2018年，除了热烈期盼能离我的目标体重再近一点外，我又多了一个目标，那就是练出一枚“蜜桃臀”~

怎么会突然对蜜桃臀有如此期待？如果你也跟我一样，到了30+的年龄，选不到一条让自己穿上觉得满意的裤子，你就会懂我的心情了~
看着镜子里的自己，除了20岁时犹在的心气儿，从脸到屁股都受到了强大的地心引力~刚工作的时候，还能仗着年轻，只要管住嘴稍加运动就能保持体型不会有太大变化。
但是随着年龄的增长，岁月挡不住的身材走样还是来了~尤其是臀部下垂……

大部分的东方姑娘都有着扁平臀的问题，即使稍显圆润的臀型，到了30+的年纪也难挡下垂的命运~那么没有天生丽质的身材，我们就只能认命了吗？当然不是！
健身房里那些撸铁妹子的翘臀告诉我们，他们的成功经验都是可复制的，只要通过努力，你也可以拥有心形的美臀~
要知道，在直男眼里，美好到撑爆牛仔裤的蜜桃臀，杀伤力绝对不亚于大胸长腿~

▲这枚蜜桃臀的主人是来自美国的23岁少女Jen Selter~
说到蜜桃臀，就一定会说到拥有世上最高颜值美臀的Jen Selter~
在同龄妹子都在着迷买衣服化妆品的时候，酷爱健身的Jen Selter通过自己的努力，拥有让人艳羡的身材，晒出的翘臀自拍和各种健身视频让她在ins迅速走红，拥有大量的粉丝，每张照片都有几十万的点赞和评论~
Jen Selter也因此得到了很多品牌代言的机会，推广自己的运动装，也拥有了自己热爱的事业~
受到美国杂志《Vanity Fair》的邀约，Jen Selter参与拍摄了一组集性感与励志并存的大片，告诉更多的年轻人，这样的超级美臀不是爹妈给的，而是日复一日坚持不懈运动得来的~Jen Selter成为了更多女人们的精神动力和男人眼中的性感尤物。

▲《Vanity Fair》的大片掀起了一股晒美臀的风潮

▲Jen Selter坦言自己晒图并不是“炫耀”，而是希望可以鼓励更多人发现更好的自己~
贴几张美图大家感受一下什么是完美的腰臀比~
无论从哪个角度看，都是无！懈！可！击！

但如果你以为Jen Selter只是运气好，靠着与生俱来的好身材才得以进入网红圈混饭吃，那你就大错特错了~
Jen Selter虽然在众多网红妹子中长得并不出众，但在竞争激烈的健身网红中，她也算是一代常青树，能随便晒晒屁股，就月入百万的生活，可不是躺在强大的基因上就能办到。

在开始热衷健身之前，Jen Selter也是一个腰背有赘肉的平凡妹子，屁股上也没有结实的臀大肌，短短4年的时间，她让所有人都看到了她惊人的变化~

▲对比一下蜜桃臀的高度变化，隔着屏幕都能感受到臀大肌的弹性~
Jen Selter本身并不是扁平臀，但是臀部看起来略有些松垮，整体看上去虽然不算小，但是感觉很普通，甚至还有点下垂的趋势，但是经过努力的训练，臀部的Size明显大了一大号，各个位置的肌肉变得丰满以后，臀部开始上翘，整个人的身材比例都会变得很挺拔，臀下角变紧实后腿也变得修长~根据女人的S型曲线美~
Jen Selter热衷在世界各地留下招牌翘臀动作的美图，并在晒ins上，吸引越来越多平凡的女孩加入到健身的队伍，也许你的身材并不完美，也许你有恼人的肚腩、水桶腰、蝴蝶臂和大象腿，但是只要你肯坚持每一天不懈的投入与付出，你也可以像Jen Selter一样美到爆~