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[转载美文]一个人的跑步，你的对手只有自己！

楼层直达

花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2018-01-14 0

跑步是一种修养，是对内心思想和行为的改造。它虽是一种运动，但却极易让人静下心来，究其原因，在于它的不剧烈性和极少的对抗性。若非赛事，一个人就可完成，且不觉得孤独，不觉得无趣，反倒挺喜欢这样自由自在的感觉、无拘无束的思考。

说到喜欢跑步，多数人都能说出几年的跑步经历，从第一次的半小时的绕圈跑，到现在连续几个小时的半马备战亦或者全马备战，从一起绕圈跑到一个人沿绿道奔跑，个中经历种种也不再多说。

每个人都曾历经过跑步的困苦，一路跑过来，谁又能说跑步是一种轻松的运动呢！大口的喘着粗气，腹部的疼痛，肌肉的胀痛，甚至膝盖、脚踝的受伤，但一次次疼痛，并不能真正阻止自己跑步，反而得以真正认识了跑步这项运动。

它是那么颇具魅力，吸引着人们不分严寒酷暑的奔跑，即便是冬季，脸庞眼角爬满盐粒，扎痛着肌肤也一样去享受着，这种来自心底的愉悦让人全身倍感轻松，抵消了身体上的部分疲惫。

心情愉悦当然就更想跑了，想去突破自己的成绩，以至于跑到最后连冲刺的力气都使不上来，双脚只得不听使唤的依着惯性，一步一步的慢跑到终点，当然，这个终点只是自己内心的执着。得跑到这个点我才觉得舒服，才肯停下来继续走动，才觉得心安理得，毕竟一个人跑步，得找点成就感的东西！

往往这种时候，一个人更需要莫大的勇气去让自己走出房间，去拥抱外面的世界，但这外面的世界又不同于我们所打拼的外面的世界，这里没有勾心斗角，没有相互挤兑，这里只有自己奔跑的身影，只有最为真挚的自然风光，还有并不熟识的路人，我们擦肩而过，笑笑已是最大宽慰。但往往很多人在跑步这条路上都是败给了自己，懒惰和满嘴的借口！
但我常常说服自己再快一点，这太慢了，如果在赛场上就该落后太多了，起码，要比前段时间的自己跑的更快一些，更久一些。我们处于生命的黄金期，当然要抓紧时间突破自己，倘若年纪大了，想突破都有心无力了，那将也是一种遗憾吧，起码对于热爱跑步的人来说，即便不怎么在乎，但谁又不想更强一点呢！跑着跑着，没有对手，就慢慢地把过去的自己当成了对手，去超越他，去以健硕的步伐战胜他！
没有人陪伴左右，也没有人想与你争个高低，按说这样的机制应该就没什么积极性了吧，但跑步恰恰有它的妙处，它并不以通俗意义上的胜败来裁决一次跑步，而是对每个人都尽最大义务的援助，让每个人都能成为一次跑步的赢家，体味作为胜利者的滋味，但那种滋味又仅仅只是一种仪式上的，因为很快，你又得直面一次又一次的跑步，循环往复却次次有不同体味，这就是胜利后的收获。而自己也在一次次奔跑中赢得了自己意想不到的身体上的改变，行为上的改变，这种亲身体验并可预见的看到自己成长的感觉真的是一种无与伦比的魅力，这才是跑步，只要肯奔跑，只要肯战胜自己，人人都是赢家！
于是自己更加渴望着去跑步，每周总有几天一有时间就去绿道旁奔跑，不让车流扰乱自己的节奏，也不让熟络的人打断自己天马行空的思考。跑步这样的运动也恰恰缓解了一个人时期的尴尬，有事可做，有料可说。尤其这样寒冷的冬天，跑完走走停停，回来洗个热水澡，全身舒爽，看书得劲，睡觉也香！
当习惯了一个人、爱上安静和思考的时候，就更觉得跑步难能可贵，甚至觉得跑步已渐渐成为自己生活不可分割的一部分，即便不是天天跑，也一样能拥有不错的心情和精神状态，拿着面对跑步的心态去面对生活，又有什么可值得计较的呢！一个人在路上，对手只有自己！

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