五种木耳的做法,冬季气候天寒地燥常吃木耳,可润肤美白
社区服务
火星文
银行
结婚
道具中心
勋章中心
管理操作原因
基本信息
管理团队
管理操作
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
手机版
小说论坛
用户中心
搜索
银行
猴岛论坛
帖子
用户
版块
帖子
高级搜索
社区服务
签到统计
关闭
选中
1
篇
全选
猴岛论坛
娱乐时尚星座
五种木耳的做法,冬季气候天寒地燥常吃木耳,可润肤美白
发帖
回复
倒序阅读
最近浏览的帖子
最近浏览的版块
« 返回列表
新帖
悬赏
任务
交易贴
自动发卡
拍卖
红包
际遇红包
2
个回复
[吃喝玩乐]
五种木耳的做法,冬季气候天寒地燥常吃木耳,可润肤美白
楼层直达
花开那年丶
ZxID:20774595
关注Ta
注册时间
2013-02-23
最后登录
2025-06-12
发帖
314596
在线
16954小时
精华
0
DB
118
威望
28082
保证金
0
桃子
22
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
qq
等级:
版主
๓ 校园青春欢迎你๓
举报
只看楼主
使用道具
楼主
发表于: 2018-01-17
0
香菇黑木耳蒸鸡:1、香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净;2、鸡切小块、香葱切段、老姜切丝,放入碗中加调料腌制10分钟;3、加入香菇、木耳,放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟左右即可。
西兰花炒木耳:1、西兰花去除硬皮,摘取成一小朵,在盐水中尽可能浸泡久些时间,清洗干净后放进沸腾的开水煮一下,飞水后沥干水分;2、热锅下油,下姜末爆香,加入飞水后的西兰花,偶尔翻炒使其受热均匀后加入木耳继续翻炒,熟了就可以上桌啦~
黑木耳炒黄花菜:1、将木耳放入温水中泡发,黄花菜用冷水泡发,去杂洗净;2、木耳撕成片;黄花菜挤去水分,切寸段;3、锅置火上油烧热,放入葱花煸香,倒入木耳、黄花菜煸炒均匀;4、加入适量高汤,转至中小火,调入精盐烧至木耳、黄花菜熟入味; 5、用水淀粉勾欠,出锅即可。
金针菜炒木耳:1、将黑木耳洗净,去蒂,沥干水;金针菜用水泡软,去蒂,切成段。2、炒锅上旺火,放植物油烧热,下黑木耳、金针菜炒片刻,放鲜汤、精盐烧入味,出锅装盘即可。
木耳炒白菜:1、白菜切小块,或者手撕也可以。2、切好的白菜焯水: 锅中放入清水,烧开后加入切好的白菜。煮1分钟即可,捞出立即过冷水。3、泡发的木耳撕小朵洗干净,焯过水的白菜淋干水份。肉切片。4、锅中放入油,油温8成时加入蒜末炒香。加入肉片煸炒,再加入料酒和生抽。把肉炒熟。5、加入白菜煸炒片刻再加入木耳煸炒,加适量水烧开调味出锅。
本帖de评分:
共
1
条评分
DB +14
辰默。
DB
+14
2018-01-17
(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
打赏
收藏
新鲜事
相关主题
出道27年0绯闻,一生拍500多部戏的老戏骨,低调离世半年才被知晓
贫穷限制想象力2.0,吴尊差点成王子,林俊杰不好好唱歌就要回去继承亿万家产
马思纯+盛一伦,照样救不了这部天雷滚滚的「太子妃2.0」
很多人以为TA是最心软的星座,绝情指数为竟然为0
MODEL S/MODEL X调价 降价0.54-7.49万
什么情况,2亿投资范冰冰却是0片酬?!那就用一生偿还!
回复
引用
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
辰默。
ZxID:19407189
关注Ta
注册时间
2012-08-02
最后登录
2020-12-30
发帖
98477
在线
15162小时
精华
0
DB
31420
威望
12345
保证金
0
桃子
111
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
qq
等级:
兵马大元帅
举报
只看该作者
沙发
发表于: 2018-01-17
0
木耳是好东西
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
o开心o
ZxID:71382888
关注Ta
注册时间
2016-07-20
最后登录
2023-08-19
发帖
59716
在线
3587小时
精华
0
DB
30647
威望
88887
保证金
0
桃子
39
鲜花
0
鸡蛋
0
访问TA的空间
加好友
用道具
发消息
加好友
他的帖子
对该用户使用道具
qq
等级:
兵马大元帅
配偶:
o快乐o
╔━━━━━━━━━╗ ┃2016年进如-猴岛┃╚━━━━━━━━━╝
举报
只看该作者
板凳
发表于: 2018-01-18
0
我喜欢 粘辣根吃!
本帖de评分:
共
0
条评分
隐藏
本帖de打赏:
共
条打赏
隐藏
回复
引用
新鲜事
鲜花[
0
]
鸡蛋[
0
]
« 返回列表
发帖
回复
关闭