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[转载美文]良好的记忆力你拥有了吗？

楼层直达

花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2018-01-19 0

衡量我们记忆力好与坏是有一定标准的，这个标准构成了记忆的品质。只有记忆拥有了质与量的保证，才称得上良好的记忆品质。下面，我们来说一说良好记忆品质有什么样的标准？你是否拥有了这样的记忆力？应该按照一个什么样的标准来培养我们的记忆力？

首先，记忆的正确性。记忆的正确性是指对记忆内容从识记、保持、提取到再现都准确无误。如果一个人的记忆没有以正确性为前提，那么他在记忆上所做的一切努力都将没有意义。为了保证我们记忆的正确性，必须在第一次记忆的时候，就保证记忆的正确。否则，以后就要花费很多时间去纠正这个错误。记忆的正确性也是记忆最重要的品质，没有这一品质，其他品质就没有存在的意义了。
其次，记忆的敏捷性。记忆的敏捷性是指记忆的速度，即较短的时间内记住较多的东西。记忆的敏捷性因人而异，有的人可以过目不忘，有的人则需要很长时间才能记住。记忆的敏捷性是很重要，但也要以正确性为前提。
再次，记忆的持久性。记忆的持久性指记忆内容保持时间的长短。能够把知识长期的保留在大脑中，甚至终生不忘，就是记忆持久性最好的表现。记忆的持久性一般要经过从瞬时记忆到短期记忆最后到长期记忆的发展过程。例如，当你背一首诗，念几遍就可以把它记下来，这是瞬时记忆，当你理解了这首诗，明白了诗的意思，使记忆进一步加深，形成了短期记忆，以后反复巩固复习，就形成了真正的持久性。