罗汉果山药筒子骨汤：加上这味“神仙果”，就是春季润肺健脾的靓汤

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罗汉果山药筒子骨汤：加上这味“神仙果”，就是春季润肺健脾的靓汤

 楼层直达
ko110

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其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2018-04-16 0

王晓波说：
人生这么长，要找个有趣的人一起过。
现实是，人生虽然漫长，
但找到一个有趣的人并不容易。
与其等待那个不知会不会出现的人，
不如先让自己变得有趣。



【罗汉果山药筒子骨汤】
食材：筒子骨、罗汉果、铁棍山药；
步骤：
1、筒子骨一根，请店家斩成四至五块；用清水泡一会，滤去血水，在放了八角、料酒、桂皮、香叶的沸水中焯至水再次烧开；捞出，在流动的水中冲去浮沫；
2、铁棍山药去皮，切成寸段；罗汉果一个，去壳，撕成小块；
3、处理好的筒子骨、铁棍山药、罗汉果一起，放入电压力锅，加入足量清水，焖炖四十分钟左右（按各家锅具功能确定焖炖时间）；出锅前加盐调味即可。


春季一碗润肺健脾的营养汤。

罗汉果被人们誉为“神仙果”， 味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +5
ＤＢ+5 2018-04-20

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泪玘韵

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配偶: 泪玘寒
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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2018-04-20 0
我饿了
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