肝脏是最容易堆积毒素和干扰你炎症的器官，肝细胞受到病毒的侵蚀损坏，人一般都会出现肝炎，当预防和控制不当的时候，肝炎就会进一步病变发展，形成肝硬化、肝癌等严重肝病。肝炎目前是没有治疗方法的，病变的速度也快，所以日常保护肝脏十分重要。
有肝炎，症状一般都会有厌油、恶心、呕吐、乏力、食欲差、头昏、失眠、多梦或嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、腹胀、肝脏肿痛及肝功能损害，部分还会出现黄疸、发热、荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状。
出现以上的症状不适，说明肝脏是健康不到哪去的，而有肝炎的，就要保护好肝细胞，警惕病情恶化发展成肝癌。养肝护肝，首先就要增强肝脏的解毒排毒能力、修复受损的肝细胞从而恢复肝功能来控制病变。而养肝护肝最好的食材，也是我们十分常见的。
枸杞加“它”煮水喝，胜吃十副药，肝炎肝毒碰到就跑
枸杞属于药食同源食材，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，枸杞中富含甜菜碱、枸杞多糖、有机锗等物质。
枸杞加3-5克巴百生藤茶，能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞；能有效抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止肝功能紊乱，故而具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。此外对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
坚持饮用能促进人体的新陈代谢、增强肝脏解毒能力、提高肝细胞再生能力，恢复正常肝脏机能。
