D1 西安——波浪谷——闫家寨——靖边县城D2 靖边县城——神树涧——统万城——天赐湾大峡谷——西安

D1 ：明长城-镇北台-红石峡--统万城第一天可先游玩榆林周边的景点，明长城、镇北台距离红石峡仅2 公里，距离榆林市区仅7 公里，所以两地可以放在同一个上午游览，下午可到达靖边游览统长城。D2 ：波浪谷从靖边前往波浪谷需要1个半小时的车程，但在山谷中拍照游玩，需要一天的时间。