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[综合体育]跑步的人越来越多，是什么原因让你坚持跑步呢？

楼层直达

花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2018-10-09 0

我相信有很多跑步的朋友都被别人问过这样的问题，支持你跑步的理由是什么？其实这个问题是很多跑步的人和不跑步的人都关心的问题，毕竟做一件事情确实需要理由，没有理由谁会去做？

为什么很多人就想问这个问题呢？因为很多人对跑步不理解，不了解，他们认为跑步只是一项既浪费时间又要耗费体力的运动，除此之外，什么用处都没有，所以他们才会问这样的问题！
其实跑步这种运动，刚开始接触的时候，你会发现跑步很难，一点用也没有，但是跑着跑着，你就开始发现一些跑步的好处了，而且随着时间的累积，你就会被跑步圈粉，彻底的爱上跑步！

我们做一件事情肯定是有原因的，跑步也是不例外的！那么支持你跑步的理由是什么？理由有很多，这几个就足以说明问题，下面我就来给大家说几个理由，这几个理由就足以让你心动了！
1. 身体是革命的本钱
我们的身体是我们最宝贵的财富，如果你的身体出了问题，那你去怎么创造自己的未来？暂时的失败真的并不可怕，如果你有好的身体，你照样可以闯出一片天地！
跑步就可以让我们的身体，远离疾病，精力充沛，这样你就可以安心做自己的事业，获得光明的未来！而且现在生病的代价太大，不仅浪费时间，也浪费钱，很多人根本就消耗不起！

2. 记忆力更好了
跑步这么多年，我发现一个特别有趣的现象，我的记忆力确实变好了，我发现我背单词，背概念的速度确实提升了，而且大脑的思维特别活跃了，考虑事情也能面面俱到！
而且每次我在跑步的时候都有新的思想，新的发现，有新的灵感，这样我在做事的时候就特别顺手，效率得到充分的提高，省了很多的时间，办成了更多的事情！

3. 身材出众
大家不用怀疑，这个社会确实是很残酷，你的身材，你的外貌好，那你的优势就更大，说不定有时候还能起到关键性的作用！但是如果你的身材不好，你的优势就没了，很难有人去赏识你！
跑步就可以帮助我们锻炼出出众的身材，让你的身材更紧致，让你有流畅的身体曲线，这样别人就会对你更赏识，印象也会更好，不管是面试还是找伴侣，你的优势都会更大！

4. 远离皮肤问题
跑步虽说不会让你的皮肤变白，但是它可以让你的皮肤更好，肤质更佳！现在很多人的皮肤问题都很严重，电脑辐射，每天晚睡，精神压力大，脸上很容易爆痘，皮肤就会变坏！
但是跑步就不一样了，它可以让你远离皮肤问题，促进皮肤的血液循环和皮肤细胞的代谢，让你的皮肤问题明显改善，让你的皮肤更滑更嫩，痘痘更少，颜值更高！
5. 平静的心
现在人的心情都比较浮躁，遇到一点压力，遇到一点挫折都受不了了，结果心情很坏，郁闷，烦躁，甚至自暴自弃！但是跑步就可以很好的帮助我们改善这一点！
经常跑步，你的心情就会更加平静，你就会更乐观，人一旦拥有好心情，什么事情都能做得好！

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