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[每日心情]打卡+13 来了来了

楼层直达
8230aa

ZxID:79693276

等级: 中将
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2018-12-03 0
昨天没有打卡 昨天浑身疼 周六300个杠铃半蹲起跳 胳膊脖子后面都酸的不行。

今天上午五公里 仰卧起坐 下午训练

晚上跑步机快走 仰卧起坐
本帖de评分: 1 条评分 DB +15
DB+15 2018-12-03

◣欢迎光临咖啡&聊天,且受老K销魂一刀◥

夜空

ZxID:4674

等级: 督察
你我山前没相见    山后别相逢

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2018-12-03 0
这种带签到的标题 你坚持不了多久的 你不可能是另外一个小南

际遇之神

奖励

版主上厕所忘带手纸,夜空高价转让手纸,得5DB

ko110

ZxID:1405988

等级: 版主
其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2018-12-03 0
你的体格真好
贝克街血手

ZxID:21196263

等级: 总版主
当时明月在 曾照彩云归

举报 只看该作者 地板   发表于: 2018-12-03 0
又中断了
小猪佩奇 

ZxID:75559582

等级: 大将

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2018-12-04 0
不用上班的吗
xlhy3126

ZxID:58454843

等级: 上士
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2018-12-04 0
你要坚持啊!~~
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