努力减肥却瘦不下来？因为你不是胖！而是....
说到冬天养生最重要的，莫过于除体内的湿气。秋季时节雨湿较多，进入冬季后人体内湿气重，会直接影响到脾的运转；脾是调节体内水分的“搬运工”，脾虚，湿气不能及时排出，就会困住你的身体你。
从中医的角度来说，湿气是万病之源：水肿、湿胖、脸色暗沉、毛孔粗大、长痘长斑、口臭脚臭、便秘、睡眠差、疲劳乏力等等，还有下图这些，都是因为体内湿气多；
大家可能不知道，90%的亚健康问题，其实都来源于湿气。
湿气导致最明显的就是水肿，湿气不仅会让你水肿浮胖，而且还很难减下来，湿气会阻碍脂肪的燃烧，所以不祛湿就运动，你会发现减肥的效果不明显，就像浇了水的木头，不容易着火。
除了虚胖，还可能会有长斑长痘冒湿疹、易困易累、肠胃差、关节疼等表现。所以体内寒湿不除，不要说瘦了，脸看上去就比同龄人老10岁。，
作为一个爱美的小仙女当然是不愿意做别人眼中的“湿人”啦！
那大家可以先来简单的判断一下自己是不是湿气过重；
健康的舌头是淡粉色的，表面清爽干净，不肥厚。口腔内是干净的没有异味的。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，消化不良，边缘有明显的齿痕，舌胎肥大。
2.大便之后
（图片会有不良影响，我就不放啦）
正常人的大便是金黄色的圆柱体，大便之后，用很少的水就能冲干净，不会粘连在马桶壁上，很少的手纸就能擦干净屁股，但是如果上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么就是体内湿气重。
以上的症状我都有，怪不得每天早上起来肿的和包子脸一样。
那今天我们就为大家准备祛湿气套组，通过内服外调，让你每天轻轻松松祛掉湿气。
毕竟其中包含了3包足贴（原价98元）、2盒艾修堂艾灸贴（原价2*39元）、2盒喜善花房红豆薏米茶（原价2*43元）。性价比超级高！
日常价：￥262双12价：￥198
省时省力，能让你每天躺着就能轻轻松松祛掉湿气，变美变瘦！这个套组是我们双12的暖身除湿包；日常价262元，双12的特惠价是198元哦！顺便提醒之前参与预售的宝宝现在可以付尾款咯！
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外用祛湿
泰国GOLD PRINCESS足贴
晚上贴，早上撕
和湿气说拜拜
泰国常年是湿热气候，所以生活在这种气候中的泰国人对于跟身体调理有关的东西颇有研究，足贴就是其中之一，是当地有名的祛湿法宝。
这款足贴，被泰国皇家金公主公司作为贡品献给了泰国诗琳通公主。
能作为贡品送给一国公主，可见它的品质是不用怀疑的。重要的是它基本不会有假药，因为在泰国制造和贩卖假药是判处死刑的！泰国对药品的监督非常严格，这也成了很多人选择它的一个原因。
在泰国，各种大型商场以及知名连锁品牌店都能看见它的影子。
作为泰国非常知名的药妆品牌，GOLD PRINCESS这款足贴一上市便成了泰国足贴领军产品，平均每2秒卖出1包，月均销量达100万包！
这款皇家足贴里面主要含有竹醋精华的竹炭粉，这种粉的吸附性很强，能够很好的吸附体内的毒素与湿气。
除此之外，还含有散热毒、解暑治脚臭的鱼腥草、枇杷叶成分；强化身体，减少脂肪及胆固醇摄取的甲壳素成分；帮助胶原蛋白形成，减少黑色素沉着的维他命C成分以及加强身体抵抗力，维生素B、D供给源的巴西蘑菇成分。
所有这些成分，不含色素、香料、防腐剂以及表面活性剂，都是安全排毒养颜的！
正是这些特有的成分，它很好地作用在了身体上，敷完你就可以看效果，完全可以自己检验自己身体有没有毒素哦！
敷完之后一般会出现黑黄绿白4种颜色，颜色越黑代表湿气越重。
①黑色：一般很多人贴出来都是黑色，黑色代表湿气重。
②黄/绿色：贴出来是黄/绿色代表是上火，火气重，平时辛辣，油炸，刺激的东西或垃圾食品的东西要少吃了。
③白色：贴出来是白色有几种原因：你没有贴紧，贴的地方没有穴位；身体湿气毒素少；开始用如有白色说明身体不敏感血液循环不好。建议贴前泡一下脚，并多喝水促进排毒，后期有白色说明身体毒素湿气少了。
④油：油是身体的毒素和油脂的混合物，排毒现象。
在坚持使用一段时间后，足贴的颜色会渐渐变淡，这也意味着你身体里的毒素在减少直至被清理干净。
而且它不仅可以用于足部，还可以用于身体各个部位排毒！
在大美人节目中美妆博主包纸也说自己平时一直都在用这个皇家足贴，她表示这个足贴消水肿效果特别好！
它消水肿的原理就是调理身体微循环，然后让身体把水分排出去，从而达到了消水肿的效果。
而且在节目中，对比了一下泰国皇家足贴以及市面上一些其它足贴它里面的原物料，为什么对比原物料？因为原物料越多，吸水效果越好，这样消肿的效果也更好。
最后发现泰国皇家足贴原物料最多，吸水最多，消水肿效果要更好一些~
这时候可能很多小仙女有疑问了，多久会见效？一般它的疗程周期是这样的：
使用周期
第一阶段：排浊阶段（5包左右）
第二阶段：深透吸附阶段（5-15包左右）
第三阶段：深透显现阶段（15-25包左右）
第四阶段：巩固阶段（30包左右）
这四个阶段用完，基本可以告别黑毒素！告别“湿”人啦！
使用方法
限时包邮特惠：￥139（3包）
去湿气除了泰国的足贴，我们自己也有一套自己的去湿方法，那就是—食疗，既便捷、又安全！
内调祛湿
红豆薏米就有很好的祛湿功效，经常食用可以消除浮肿、改善皮肤状态、美容瘦身。所以小编少不了的就是“祛湿神器”；
喜善花房红豆薏米茶
很多宝宝在喝红豆薏米的时候没有作用，其实是因为没有选对真正有效的红豆薏米；
第一，红豆是指赤小豆，而不是一般红小豆。
市面上的红豆通常分为红小豆和赤小豆；
红小豆形态圆润，多用来食用；赤小豆外形细长，多用来入药。
只有赤小豆，才含有足量帮助人体排出湿气的成分（皂草甙物质）还有很好的通便、利尿、消肿的功效，而红小豆则起不到相同效用。
左为赤小豆，图右为红小豆
第二，想要祛湿效果好，薏米一定是要烘焙过的熟薏米。
生薏米性寒，只有经过烘焙后变熟去掉寒性，性质变温和，才适合食用。
左为生薏米，图右为熟薏米
这款红豆薏米茶包中的红豆和薏米就是满足了这两个条件，挑选黑龙江五常市的优质赤小豆和烘熟薏米，打包在一个茶包里。
不用熬煮，只要一杯开水，3秒钟就能喝到一杯祛湿的红豆薏米茶，超级方便、快捷，而且闻到又淡淡焦香和薏米香，好闻又好喝。
而且它的茶包是用玉米纤维制成的，安全环保。喝完可以完整取出，特别适合不爱清洗的懒宝宝。
红豆薏米茶不仅单喝很好喝，还能和其他的饮品搭配，组合出不同的养生茶哦；
可以搭配红枣、枸杞，味道会变的更加甜甜的~
还可以搭配花茶、去湿的同时还能养颜。
原价：￥45
限时包邮特惠：￥43
祛湿暖宫
秋冬季节要去湿气之外，还需要注意保暖，特别是秋冬季节，“大姨妈”来探亲的那几天；不仅痛得动弹不得，还感觉特别冷，小腹就像是被寒流袭击了一样；上班提不起劲，很多女生都有痛经的烦恼，大多数根源就在于“宫寒”。
这时候就需要
艾修堂艾灸暖宫贴
出场了
这个艾灸贴是我最近超级喜欢的一个暖宫神器，可以说是痛经人士的救星，比热水、红糖水、男朋友更有用；发热8小时+，可以暖宫祛湿，轻松缓解痛经，恒温50°还不伤害肌肤。如果你被“大姨妈”折磨，那几天总是不舒服，要靠暖宝宝和热水袋拯救的你一定要试试这款艾灸贴。
最开始种草这款产品是在节目里面，达人王思佳推荐了这款艾灸贴，这款艾灸贴是暖宝宝的升级版；
保暖包里面有当归和芍药，以及益母草，都是都是很好的暖宫中药成分；这个艾灸贴能够发热8个小时，可以很好的缓解你痛经，以及经期间的各种不舒适，不仅仅是在经期的时候可以使用，在其它时候也可以使用哦；
除了这些之外这个艾灸贴还有一个很腻害的地方就是它还有一瓶精油；
这个精油里面的主要成分就是艾绒，使用的时候将这个精油均匀的倒在暖宫贴面（是朝身体的那一面），然后就可以贴上了，就可以行走做艾灸了，可以暖宫祛湿，养护暖宫。
我要来好好给你们介绍一下这瓶精油，这瓶精油的原材料艾叶是一等一的优质，选用的正是李时珍故乡蕲春的3年陈艾。
稍微对艾草了解的小美会知道，艾叶根据地理位置的不同分为：蕲艾，宛艾和川艾等。
《本草纲目》就记载了：艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾；而闻名世界。
同时《本草纲目》也记载了：艾草入脾、肝、肾，可以疏通十二经络、暖宫、提高免疫力。最适合宫寒、虚胖和手脚冰凉的仙女。
蕲艾，植株高大，产量高，质量好，被评为“国家地理文化标志产品”。
蕲艾中的艾精油（主要药效成分）含量是其他地区艾草的2.6倍左右，在有效药用成分含量、总黄酮含量，然绕热值上都要超过普通艾。
为了艾效更好，3年陈的艾才有资格被选为暖宫贴的原料，时间的沉淀使得它更具纯阳之气，通经络，理气血，逐湿寒，药力持久强劲！
为了人体更好的吸收，采用了精油包裹技术。将艾叶精油倒在暖宫包的时候，精油被包裹在药粉层中，渗透性强。在热力的作用下，吸收更充分，效果更好。精油还有嫩肤杀菌的作用，抑制细菌、真菌和霉菌的滋生~
谢文老师也很推荐宫寒、容易痛经、姨妈期虚弱的女生用这款暖宫艾灸贴；
再给大家说说我自己的使用感受吧：
艾油打开之后，有股淡淡的艾草香，倒在艾贴上，然后贴在肚子上，过一会就要慢慢发热的感觉，不久小腹感到非常舒服，这个发热不是那种特别烫人的感觉是刚刚好的那种温度，贴了8个小时之后，艾油已经没有了，都被吸收了，肚子丝毫没有疼的感觉了，以前的时候好多的黑血块，再用了之后都血块减少了不少，真的是暖宫效果很好；
很多人用过都说效果很好，还有给女朋友买的！
贴的时候贴在肚脐下面的腹部就好了，然后把艾灸贴稳稳地贴上就好啦~
建议有痛经或者宫寒的宝宝，不止是在经期贴，在经期前后都贴~这样才能持续保暖哦！
限时包邮特惠：￥39
最后小编还是推荐大家祛湿气套组，通过内服外调，让你每天轻轻松松祛掉湿气；性价比超级高！便宜了将近100元！
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毕竟这个包里面包含了3包足贴（原价98元）、2盒艾修堂艾灸贴（原价2*39元）、2盒喜善花房红豆薏米茶（原价2*43元）。
这么多的好物，这么优惠的价格，还等什么，冲鸭！！
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