精致女人的15个生活小习惯，你有几个？

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[转载美文]精致女人的15个生活小习惯，你有几个？

 楼层直达
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2018-12-14 0
早睡早起
良好的作息是精致生活的必要前提。充足的睡眠是女人最好的护肤品，坚持早睡早起，气色会变得越来越好，整个人的精神面貌都会焕然一新。
2
多喝水
女人的身体离不开水。多喝水能加快新陈代谢，有助于体内毒素的排出，此外多喝水还可以滋润皮肤，延缓衰老。

3
学几个拿手菜
空的时候可以锻炼一下自己的厨艺，学着做几个拿手菜。不是为了让你做家庭主妇，而是让你善待自己。不要每天都吃外面的东西，就算很忙，偶尔也要学会犒劳自己。
4
定期打扫房间
脏乱的房间不但会影响你的心情，还有可能影响你的身体健康。定期打扫房间，拖地、擦窗、换洗床单被套，一个干净整洁的房间，会让你的生活更加温馨。
5
衣柜里有几件高档衣服
衣柜里一定要有几件高档的衣服，不一定要买特别贵的名牌，但一定要穿起来能突显自己的气质。你总会遇到一些特殊的重要场合，那个时候，这些衣服就可以派上大用处。

6
包里放一支口红
包里记得放一支口红，不论走到哪，口红不离身。这样你就可以随时为自己补妆，哪怕突然遇到了熟人，也不用担心自己不够漂亮。

7
保养手和指甲
保护好自己的双手，做家务的时候可以戴上塑胶手套，因为我们洗碗洗衣服时用的洗洁精洗衣粉都是含碱的，会对双手皮肤造成很大的刺激。洗完后还要记得涂护手霜。勤剪指甲，不要留得太长，既不卫生，也容易受伤。

8
经常运动
养成运动的好习惯，不一定要每天坚持跑步，但绝不能一天到晚不是躺着就是坐着。适当运动一下，散散步，做做操，跳跳绳，练练瑜伽，不但可以有效抑制肥胖，更能增强体质，让身体更加健康。
9
用完电脑后洗脸
用完电脑后一定要洗脸。因为电脑的辐射是电磁辐射，由于静电的原因，灰尘和细菌会附着在皮肤表面，及时洗脸可以将它们清除，也可以去除部分电磁辐射。

10
选择适合自己的护肤品
护肤品不是越贵越好，一定要买适合自己的。要知道自己是什么肤质以及对什么有过敏反应，选一套好用、有效、无不良反应的护肤品，非常重要。

11
有知心好友
朋友不用多，但必须要有一两个。很多事情，你没法和爱人讲，不方便和父母说，这个时候，朋友就是你最好的倾诉对象。好的友谊，是值得珍惜一辈子的。
12
学会拒绝
不愿意的事情，就不要太过勉强自己，要学会拒绝。很多时候，你明明自己也没把握，但出于不好意思没有拒绝，结果往往就是难为了自己又耽误了别人。学会拒绝，是对自己负责，对别人负责。
13
控制情绪
不要沦为情绪的奴隶，不要让负面情绪支配你的思维和言行。学会控制自己的情绪，得意而不忘形，愤怒而不失理智，保持清醒最重要。
14
有空读书
养成读书的好习惯。可以在床头和包包里放一本书，睡觉前，工作间隙，等车的时候都可以拿出来读一读。时间挤挤总会有的，读书就是一个慢慢积累的过程。

15
培养自己的气质
有意识地培养自己的气质，穿着要舒服大方，说话要礼貌有分寸，举止要端庄得体。不要在小事上斤斤计较，不要对着不相干的人喋喋不休。所谓气质，都是在这些日常生活中的一言一行里养成的。

习惯的养成不是一朝一夕的，需要长时间的努力和坚持。但好的习惯，真的可以让人受益一生。
愿你也能早日养成这个15个小习惯，成为一个精致的女人。

本文由白兰花Michelia搜狐号平台原创，全网首发，严禁转载，侵权必究。
原创作者：白小姐，职场
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