日常生活中我们到底该如何让皮肤变好？
经授权转自化妆步骤（ID：hzbzjy）
哈喽小阔爱们早上好呀
对于绝大部分女生来说
我们的面部皮肤
多多少少都有一点肤质问题
比如说：
爱长痘、长闭口
爱长斑、色素沉淀
皮肤暗黄、无光泽
缺水、油腻、水油失衡
毛孔粗大、黑头 白头多
长细纹、皱纹、皮肤松弛
等等一系列肌肤问题
随着年龄的增长
如果你不好好保养皮肤的话
肌肤问题会越来越多的
日常生活中我们到底该如何护肤呢？
首先你的洗脸“姿势”要对
秋冬天气比较冷
大家洗脸的时候不要用太烫的水噢
将水温控制在与皮肤差不多的温度就行了
温水是最适合洗脸的水温
默默再提一句
宝宝们千万不要用冷热水交替洗脸呢
容易让面部产生红血丝
而且冷热水交替洗脸
并不会达到传说中收敛毛孔的效果
“冷热水交替洗脸能够收敛毛孔”
这是个护肤谣言and误区噢！
木木之前有写过一篇洁面的文章
里面都是关于洁面的知识点
赶紧get起来
正确的洗脸方法应该是怎样的？怎样才能真正把脸洗干净？
get了正确的洁面方法之后
就要及时护肤啦
一定要在洗完脸之后就马上护肤噢
不然皮肤容易就感到缺水 拔干
护肤品的选择也要根据自己的肤质来选
同时也要考虑下自己的预算啦
每个品牌的护肤品都有很多个系列
可以满足任何肤质
所以购买护肤品之前
一定要分清自己是什么肤质
弄清自己的皮肤到底缺什么
就可以有针对性的补什么
大致来说
偏干肤质的女生
主要以补水保湿为主
尤其是秋冬季 要比春夏干燥很多
所以护肤品的滋润度一定要够
中性肤质的女生
中性肤质真的很好护理了
跟干皮一样 主要注重补水保湿就OK了
偏油肤质的女生
要注重控油和补水
将皮肤控制在一个水油平衡的状态
皮肤油脂分泌就不会那么快 那么多啦
混合型肤质的女生
可以选择一些专门针对水油平衡的护肤品
混合型肤质一般来说都是
T区油 脸颊干
大家可以选择分区护理
偏油的T区以控油保湿为主
偏干的脸颊以补水滋润为主
敏感肌肤质的女生
木木也强调过很多次啦
最好是用敏感肌专用品牌的护肤品
敏感肌专用品牌的护肤品
成分比较温和
一般来说是不会刺激皮肤的
想要皮肤变好
其实除了洁面和护肤之外
卸妆也是很重要的
卸妆要卸干净
不卸干净就会成为毁肤的“凶手”
平常只涂了“隔离/妆前乳”也是需要卸妆的
用了防水防汗型的防晒产品也是需要卸妆的
用完卸妆产品之后
记得用洗面奶二次清洁一下呢
要确保卸妆产品和残妆都清洗干净
想要皮肤越来越好
你还得有个好的作息和生活习惯呀
晚上不能熬夜 这个不需要我多讲吧
最好在11点之前就能入眠
睡个安心的美容觉
能不熬夜就不熬夜
熬夜通宵真的炒鸡毁肤
真的不是开玩笑
通宵熬夜容易让你的皮肤出现：
黑眼圈、眼袋加重现象
皮肤过于干燥或过于油腻的现象
毛孔粗大 面色蜡黄的现象
双眼无神 眼睛浮肿的现象
.........
木木就不一一列举了
总之有一万个坏处 没有一点好处就对了！
适量的运动也是保持好皮肤的关键
运动一下 促进血液循环
出汗排毒 匀称身材
让面色看起来更好
时下有很多适合女生的运动呀
比如说：
游泳、瑜伽、拳击、打球、
动力单车、动力操、舞蹈
.......... 等等
还有最后一点噢
就是关于化妆品的
对于一些需要全脸使用的化妆品
比如说：
粉底液、BB霜、气垫BB、粉饼、散粉、妆前乳等产品
木木建议大家买贵一点好一点的
千万千万不要贪图便宜
买三无产品或者是假货噢！
全脸用的产品一定要慎重一点啦！
希望每个小仙女都美美哒过每一天
爱泥萌！
