北京时间2019年1月1日消息，NBA官方公布了最新一期球队实力榜。本期榜单，雄鹿队升至榜首，勇士队下降1位来到NO.5，火箭队从上周第13蹿升至本周第8！
1、雄鹿队（25胜10负，上周第2位）
节奏：103.1（6）进攻：112.7（1）防守：104.0（3）净胜分：+8.6（1）
8场7胜后，雄鹿队超过猛龙队升至联盟第一。雄鹿队还是本赛季至今，唯一1支没有连败过的球队。乔治-希尔加盟后，尽管投篮命中率只有36.5%，但他共计送出21次助攻，失误只有2次；当他在场上时，雄鹿队每100回合净胜12.5分。
2、掘金队（23胜11负，上周第1位）
节奏：98.5（26）进攻：111.0（8）防守：105.7（7）净胜分：+5.4（5）
米尔萨普复出，缓解了掘金队的伤病危机，但掘金队的防守效率跌至联盟第7，最近5场每100回合失分达到114.7分。还有最近4场，掘金队让对手在禁区内的投篮命中率达到75%，球队只能寄望伤员们陆续回归。
3、步行者队（24胜12负，上周第5位）
节奏：99.0（25）进攻：108.3（18）防守：102.0（1）净胜分：+6.3（2）
步行者队的防守效率联盟第1，进攻效率升至第9。当然，这也得益于近期轻松的赛程安排。迈尔斯-特纳和小萨博萨尼表现不错，步行者队已跻身东部前三。
5、勇士队（24胜13负，上周第4位）
节奏：101.7（10）进攻：112.5（2）防守：108.6（15）净胜分：+4.0（7）
持续低迷的汤普森终于回暖，这是勇士队重回赢球轨道的信号。12月，卫冕冠军的攻防效率都跌出联盟前10（进攻第13、防守第11），但近两周，勇士队打出了联盟最低的失误率，每100回合仅有11.4失误。
8、火箭队（20胜15负，上周第13位）
节奏：97.0（28）进攻：112.5（3）防守：111.2（25）净胜分：+1.3（14）
近10场9胜1负，火箭队从西部第14升至第5。这期间，哈登场均39.4分。小里弗斯的加盟，为火箭队的板凳提供了火力点。接下去5场，对手实力强劲，火箭队面临考验。
11、湖人队（21胜16负，上周第10位）
节奏：104.0（3）进攻：108.7（17）防守：106.8（10）净胜分：+1.9（11）
连负国王队和快船队后，湖人队逆转复仇国王队，取得缺少詹姆斯后的首场胜利。英格拉姆12月表现不错，尤其是战胜国王队一役，他拿下21分7篮板9助攻。2019年首战对阵雷霆队后，湖人队接下去7个对手的当前胜率都低于50%。
排在榜单第4-30位的球队分别是：猛龙队、勇士队、雷霆队、凯尔特人队、火箭队、马刺队、开拓者队、湖人队、76人队、快船队、国王队、爵士队、小牛队、灰熊队、热火队、森林狼队、篮网队、鹈鹕队、黄蜂队、魔术队、活塞队、老鹰队、公牛队、奇才队、太阳队、骑士队，以及尼克斯队。
