土豆丝加它一起炒,保证成为饭桌上的抢手菜

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[吃喝玩乐]土豆丝加它一起炒,保证成为饭桌上的抢手菜

楼层直达
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-02-24 0





这几天真是跟土豆干上了,什么土豆丝土豆片啦,各种炒法都用上了。觉得头条真是一个好地方,无论你想什么样的美食,总能得到更多更好吃的建议,今天我做的这搭配就是在评论里看朋友回复的时候说的。因为她自己常这样做,还说非常受家人的欢迎,于是,我就盗用了过来,没想到,真的是好吃呀。
这两种食材很简单,也很常吃,只是我真的没有想到这两样食材放一起炒,看来,在学做美食的路上,真的要学的还有太多太多啦。
西芹土豆丝,以西芹、土豆丝为主料制作的美食,老少皆宜。

材料:西芹,土豆,红椒。我特意搜了一下这两道的营养价值呢



具体做法:
将土豆切丝,西芹切成小段。锅中倒入油,将蒜末煸香。
先放入西芹,再放土豆丝,进行翻炒。
再少许酱油,适量盐,继续翻炒。
炒制3分钟后淋入少许醋。
放入生椒出锅,盛盘即可


西芹:它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜,
土豆:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨,公众号:典典小厨。欢迎一并关注。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。





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DB+16 2019-02-25

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

辰默。

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-02-25 0
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