男人到了中年！不论喝不喝酒，多吃这“软黄金”，胜过吃保健品

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[吃喝玩乐]男人到了中年！不论喝不喝酒，多吃这“软黄金”，胜过吃保健品

 楼层直达
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-12 0





蚕蛹含有丰富的蛋白质，营养多，吃起来爽口好下酒

这款·肥而不腻，好吃有嚼劲。朋友都喜欢来家里看球喝酒，就因为它足够美味
美味的燕鱼小黄鱼经过日晒后加工口感不错味道鲜美，做下酒菜最美味不过了，再撒上点儿芝麻，超下酒

现在腊八蒜很多人都喜欢吃，味道酸甜可口，而且具有丰富的营养价值，帮助您保持精神活力。白天吃，也不会影响社交，是营养的小零食选择

蚕蛹不仅味道鲜美，营养丰富，还是极宝贵的动物性蛋白质来源，而且加工后的蚕蛹，味道更是美味

一般可以开袋即食，对缺铁性贫血有治疗效果，囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有好处，但它却是美容养颜的圣品

无花果含有多种膳食纤维和维生素，或剁碎加在烘焙食物及点心中，可健脾消食，能够帮助排除身体毒素，其中蕴含的营养对人体大有裨益

海藻很多人喜欢吃，殊不知海藻是碘及硒的重要来源，其含有丰富的膳食纤维，有助降低胆固醇，可预防高血压及心血管疾病。专家认为，每天适度增加海藻纤维的摄取量可以降低血压、血液胆固醇，并预防癌症发生。

据现代医学研究发现，葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，专家认为，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。

苦荞茶是我们日常生活中不可多得的天然保健茶，其中所含的芦丁，可以软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压等功效。一天一杯苦荞茶可以有效的帮助控制血压值，稳定高血压，有效的预防高血压病发。

蒲公英的作用十分普遍，中医认为蒲公英能治疗多种常见疾病，而清血管降血脂也是其中一种。专家认为肥胖人群及老人很容易出现血栓，用蒲公英泡水喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
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ＤＢ+16 2019-03-13

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猴岛第一帥

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聪明反被逗比误 　     帅气总招丑人妒

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-13 0
不喝酒
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TiKo.

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-13 0
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TiKo.

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-13 0
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