今天分享一下“堵车效应”。
堵车效应是指公路上只要发生一起事故，后面的所有车辆都会受到影响。
应用到生活中就是“因为做错一件事情，导致后续的很多事情都受到影响”。而一开始做错的那件事情，往往是我们自找的，这叫做自我堵车。
所以，避免不必要的错误、不出现自我堵车，是改善生活的关键。
那么，哪些事情是常见的“自我堵车”呢？
1、熬夜
熬夜影响第二天的精神，精神不好会影响当天的学习、工作质量；经常熬夜会打乱作息规律，从而导致生活进入“该精神的时候不精神，不该精神的时候精神得像个神经病一样”的恶性循环。
2、和傻逼纠缠
和傻逼纠缠必然影响心情。心情不好，不仅容易传递负面情绪，而且人的判断、认识、观察、记忆等各方面能力也会产生波动——不稳定。干什么都可能发挥失常。
3、过量手冲
对男人而言，适量的手冲有益身心健康、协助冷静判断，但要是过量就不好了。那么，问题来了——多少才算过量——对接下来要做的事情造成不良影响则为过量。
4、沉迷游戏
沉迷游戏导致错失机会。当别人创业的时候，你在玩游戏；当别人泡妞的时候，你在玩游戏；当别人赢取白富美走上人生巅峰的时候，你终于醒悟过来，然而，由于错过最好的年华，你成为了万劫不复的撸者。
5、害怕犯错
试错是获得真理（深刻理解）的重要渠道。怕错导致肤浅，肤浅的人很难发财。
6、纠结过去
生活总是向前的，纠结过去就是和生活对着干，和生活对着干的结果就是被生活干得体无完肤。自己几斤几两没点B数吗？
7、在乎别人的看法
看法是别人的，生活是自己的。人性有一个槽点——对自己的爱答不理，对别人的满腔热忱。渐渐地……迷失自己，更比不上别人。
8、完美主义
完成比完美更重要。追求完美往往导致无法完成。容易因为做着做着觉得不完美而中途放弃。诸事如此，诸事失败。
9、上厕所带手机
这一点就不多说了，你懂的。每一个没出息的人，都有这种习惯。
造成生活堵车的事情还有很多，不一一罗列。
这个效应想提醒大家的是：一旦意识到某件事情或某种坏习惯可能对后续的事情造成不良影响时，一定要尽快改正它。
对了，堵车效应是“尼古拉斯·基基”在一次上厕所没带手机的情况下总结出来的，类似于“蝴蝶效应”。
