01
关于成长
夏穆：有一个概念叫做，优势反制，即因为事物和环境的变迁，导致过去的优势反而变成当前的制约。
同样的，经验作为我们的一种累积优势，也会因为时代的变迁而反制约于我们。
学会判断经验的适用条件，极其重要。
夏穆：每个人心中或许都有自己所崇拜的那个人，因为他们的存在，我们愿意努力，愿意奋斗去靠近他们。
尽管有时我们依旧无法到达他们的高度，但我想，在我们奋斗的过程中，我们已经一步一步变成了更好的自己。
这就是榜样的力量。
夏穆：英国伦敦威斯敏斯特教堂，有一个很普通的墓碑，但墓志铭却令人深思，现完整摘抄一段与读友分享：
“当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。
当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。
当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。
当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：
如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；
在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。
然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”
02
自我反思
夏穆：很多时候，我们会产生松懈，认为一些事拖延一阵并不会有什么问题。
但是，一旦你将这种想法变成习惯，你就会发现自己陷入了恶性循环。
所以，做任何一件事情，给自己一个deadline很关键。
夏穆：永远不要去追逐完全确定性。
这个世界唯一不变的就是变化本身。
很多时候，尽人事，听天命，即可。
夏穆：精读君的终身成长词典词条《484：注意力》中提到：注意力是最宝贵的资源。
《心流：完美体验的心理学》一书介绍：注意力的理论容量只有每秒 126 比特，即，一个人同一刻只能处理 7 个单位的信息，而注意力切换的最小间隔是 1/18 秒。
也就是说，一个人在世 70年，按每天清醒状态 16 小时算，人一生处理的信息总量是 185G 。
一个硬盘的容量，可能都比它大。
在这有限的容量里，如果你选择放任它，任凭它游离于各类带给你廉价快乐的信息之中，那么，你认为你的价值还能有几何？
03
人生感悟
夏穆：曾国藩有云“做人从早起起”。因为这是每个人每天所做的第一件事，这件事若办不好，对接下来的其他事情都有影响。
南怀瑾先生也说过：能控制早晨的人，方可控制人生。
说到底，你怎么过早晨，就怎样过一生。
夏穆：“平常心”看似简单，却蕴含了极深的人生智慧。
能够以一颗平常之心工作生活，不为外物所动，你也就活出了生活的真谛。
夏穆：生活中，我们会碰到一些人工作上敷衍、学习上懈怠，到最后，他们往往工作毫无建树、学习一落千丈。
事实上，任何事情，只有投入精力，专注努力，你才有可能取得成效。
