大家知道榴莲又香又臭，爱的人爱死，恨得人恨死。。
仅这一点，就够我吃上一年了。
这种天生气味霸道的食物，很适合我这种气场弱、阳性能量偏低的人吃。简言之，增强原始能量啊～

五臭（臊、焦、香、腥、腐）入五脏，不同的气味通不同的脏器，其中腐属肾。
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榴莲可供药用，《本草纲目》中说它，“味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。”

摸一摸自己的小腹，如果小腹比别的地方凉，经常冷痛，或者宫寒，那么请放开了吃榴莲吧哇咔咔～
榴莲的温热是直接对症心腹冷气的，它的腐臭味能通补关元到肾俞这一带的阳气。

吃这种大补的东西，
最怕的是虚不受补。
“一只榴莲三只鸡”，是说它的补性强，也是说它的火气大，吃什么好东西都上火，才是real心累。
吃榴莲这种“大补”气血又温阳散寒的好东西，有些人会有咽喉肿痛等上火症状，很多人吃榴莲之后会吃凉性的山竹、或绿豆汤来消火。
来看你是否受得了榴莲的补
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吃榴莲和荔枝温补一样，要先调理好消化状态，在不生病时进行，脾虚的人配合素食，因为只有消化了，才能发挥作用。

• 舌苔厚腻时是体内有湿或积滞，要么是积食，要么是痰淤，不要吃，容易生湿热；
• 舌质颜色特别红，阴虚明显的人，体内的热重，也不适合吃，容易变火毒；
• 2岁以下的小孩子阳气旺，不需要特别补阳，也不宜多吃。

个人觉得吃榴莲更需要注意湿热，就是吃完嘴巴里面会黏黏腻腻的有没有？

剥完榴莲肉的内皮很多人会扔掉，太浪费了，这种补中益气，又能清湿热的好东西，可以当做东南亚党参用的好么。。
夏天不敢随便补气的，气有余便是火，即使虚火，也很伤身啊。然而夏天又最伤气阴。

这个汤清润甜香，喝完舌根有微微的收涩感，把刚刚大吃榴莲带来的湿热清除得干干净净。
脸蛋下垂，向上的托举力抵不过地心引力？也是这种补中益气的思路，可以经常用榴莲内皮煲汤啊。
煲汤要用的榴莲内芯




一般来说，半只鸡搭配半只榴莲内芯。可以煲一锅2-3人份的汤。
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【材料】
榴莲半芯······1/3or1/2只
姜······3片
蜜枣······1只

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1、把榴莲内芯切成大块。
2、鸡剥去鸡皮去油，切大块，冷水下锅，加姜片汆烫出血水后捞出；

3、把鸡、榴莲内芯、蜜枣放入汤煲内，加适量水，煲约1.5小时左右；
4、汤色清甜，无须加盐调味，可以用一碟生抽蘸鸡肉吃。