文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
这两日看了电影大师伯格曼的作品——《秋日鸣奏曲》，给我的感触很深。
大概是职业病吧，我关注着其中母女之间那些相处的细节，慢慢发现一些细微的褶皱中，有大部分人的影子。
伊娃是名细腻敏感的作家，她的丈夫是位睿智沉稳的牧师，两人住在一栋幽静的大别墅里，生活表面看上去完满和谐，实际上却透着一股尴尬的微妙气息。
他们之间彼此尊重、扶持，但总感觉缺了些什么，两人就像朋友一样，真正诠释了何为相敬如宾。
丈夫曾经向伊娃求婚被拒，理由是她已经丧失了爱与被爱的能力，甚至都不知道自己是谁。
之后，伊娃受邀来到丈夫家做客，房间的布置和感觉完全符合她的心意。于是又改变主意，接受了这个男人的求婚，但并不是因为爱是个男人，而是爱这栋房子，爱他能给自己提供的平静生活。

丈夫不知道用什么方式能让伊娃相信自己的爱，事实是伊娃也不具备这种能力。丈夫屡试屡败之后，只好接受现实，即便他知道伊娃根本不爱自己，也不相信自己爱她。
01“爱无能”的根源——原生家庭
一切的起源要从伊娃的母亲夏洛特身上说起。
作为一名知名的钢琴家，她热情洋溢、自信飞扬，和伊娃的性格简直大相径庭。
让人觉得奇怪的是，伊娃对于母亲的喜爱和细节全都十分清晰。但作为母亲的夏洛特，反倒对女儿知之甚少，只是不断表达着自己的生活，却从未安静倾听过女儿说什么，也没有给出过回应，而双方貌似都已经对这种交流方式习以为常。
紧接着影片又迎来一个高潮，伊娃告诉母亲，要把患有肌肉萎缩症、丧失行动能力和表达的妹妹海伦娜接过来住。
之前，海伦娜一直被母亲夏洛特丢在疗养院里，此后便再也没有过问。而这样的冷漠，对伊娃也是同样的。
夏洛特在事业上大放光辉，但作为母亲是绝对的失败者，她的生活仿佛只有钢琴，并未给家庭留下一席之地。
幼小的伊娃每次都趁母亲在琴房练琴，停下喝咖啡的功夫，满怀期待地跑进去，想让母亲给自己安抚和陪伴。

无疑，母亲的冷漠让他一次又一次陷入自我怀疑，并确认自己不被爱的事实。
其实，邀请母亲以及把妹妹海伦娜接过来住，都是伊娃的一种报复性行为。她要控诉母亲多年来的逃避责任，对她和妹妹到底意味着什么。
伊娃的童年无疑是不幸的，婚姻也缺乏温度。直到她生下孩子，才开始懂得如何倾注爱，并且与丈夫的关系也有改善，可一切就在孩子4岁时因意外夭折戛然而止。
当她写信向母亲请求安慰和帮助时，夏洛特甚至都没来看她一眼。
更悲惨的是，夏洛特自己也不明白她为什么对伊娃只有愤怒之情，并认为海伦娜则是个累赘，巴不得她早日死去，这样就再也没有人指责她作为母亲不尽职了。

尽管她生气时会微笑看着伊娃，厌烦伊娃时会叫她“亲爱的宝贝”，但敏感的伊娃仍能察觉到母亲背后所有的不耐烦和抱怨。
而从夏洛特的话中，才得知事情的另一个真相。
原来她的童年就从来没有得到过来自父母的爱抚，原生家庭的伤是会一代代传承下去的。夏洛特在情感上是个残废，而在她阴影下长大的伊娃同样也是。
02有“毒”的母爱
这样的母女关系，在心理学上有一个专门的定义。
一位有着接近30年临床家庭治疗经验的美国心理治疗师卡瑞尔·麦克布莱德博士，在作品《母爱的羁绊》中，将夏洛特这样的母亲定义为自恋型母亲。

她具备极高的自尊水平，不仅来源于事业，还需要通过外部对女儿的打压。只有这样，她才能感觉自己拥有令人仰视的权利和美貌。
对于这样的母亲而言，女儿不像是自己的骨血，更像是自己的竞争对手。她不懂如何去爱女儿，更缺乏作为一个母亲所需要的同理心和共情能力。
不得不说，这样的母亲是极度自私的，无论女儿有多渴望她的爱，付出得再多，依然得不到她的一句肯定和一份关注。
她仿佛永远不会满意，需要通过不断消耗孩子自信心和爱的能力来活着。
更可怕的是，这样的性格缺陷会在母女之间一代又一代地传承。曾经被剥削打压的女儿在成为母亲后，由于缺乏爱的能力，也很有可能将这种方式转嫁到自己的女儿身上。
因而，如何让这样的负面人格在自己身上终止，是每一个遇到自恋型母亲的女儿都需要了解的事。
但很遗憾，除了寻求治愈、自我原谅、自我接纳之外，没有更好的办法。

03该拿一代又一代的“爱无能”怎么办——自愈
1）说服自己
从心理层面上尝试摆脱这种自恋型控制，是尤为重要的前提。
女儿要充分了解和明白，即便得不到母爱，也要尽量让人生和身心获得完整，自寻出路来获得丰足的内心和对过去的宽容以待。
这很难做到，但却是最重要的药引。
2）远离母亲
当女儿已经具备了一定的心理强度和经济能力时，就要试着远离这个自恋型控制的漩涡，从母亲的身边完全独立出来，首先是身心而后是经济。
只有这样，才能不再次被卷入到伤害之中，萌生出自己的看法和思想。所谓眼不见心不烦，就是这个道理了。
3）发自内心与母亲达成和解
我知道，没有真正经历过这件事的人，没有资格要求任何一个受到伤害的人原谅伤害他的人。
但我所说的和解并不是原谅，而是包容和自我宽慰。女儿可以不原谅母亲，但也不需再因为母亲的行为举止而波及到内心，能真正发自内心与母亲乃至这个世界达成和解，包容并理解这是自己成长的一部分。
唯有如此才能救赎双方，让这样的病态关系中断，不再传给自己的女儿。

4）完善自我爱的体系
尽管缺乏母爱，但这样长大的女儿，也一定要学会建立自我完整的爱的体系。而无需再通过打压自己的女儿，完善自恋情结，这无比重要。
只有当你觉得自己不缺爱、会爱，才能将爱传递给他人，并获得他人的爱。
有了孩子后，一定要记得关注孩子的成长和品格，感受他们的情绪，发自内心地接纳，才能将这样的爱的体系健康地传承给孩子。
04写在最后
这并非是忽略父爱在子女成长过程中的作用，而将罪责都加注在母亲身上。

但心理学家在研究亲子关系的伤害时的确发现，母亲给子女缔造的伤害，要远远大于父亲。

这从胎儿在子宫中着床就已经开始了，他们会对母亲的气味和声音优先做出反应，到8个月大时，分离焦虑还会发展到顶峰。
可以说，孩子的依恋类型几乎都是母亲在他们幼儿期起到的作用决定的。如果这个爱的过程中断了，就会给孩子造成创伤。
尤其是自恋型母亲，对女儿几乎终其一生的打击，造成的伤害几乎是毁灭性的。
现实的确如此，生活和家庭永远不像想象中那么浪漫，可能是金玉其外、败絮其中，向内看不过一地鸡毛而已。
但我们也要相信，原生家庭可以解释过去、影响将来，却不能百分百决定将来。
唯有直面自己的伤疤，与原生家庭达成和解，才会从痛苦中剥离，避免自己也成为一个逃避责任的母亲。