怎样有效抗电脑辐射?

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[网络问题]怎样有效抗电脑辐射?

楼层直达
图宙

ZxID:35444

等级: 大元帅
匹夫不可夺志也

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-01-03 0
对于上班族来说,每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射不利于身体健康,也会使皮肤干燥粗糙,面部长斑点。怎样有效抗电脑辐射,延缓衰老,减轻皮肤问题呢?下面为您介绍7个抗电脑辐射的养生小方法。

1.电脑屏幕

保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时,上班族要记得关机,而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏,还可配戴防辐射眼镜。

2.多喝绿茶、菊花茶

绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂。枸杞、菊花、红枣一起泡茶美容防辐射,还能够明目,提高免疫力。还要多喝牛奶。

3.用完电脑要洗脸

显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。洗脸可去除脸上吸附的电磁辐射颗粒。

4.补水喷雾随身装

在空调房里工作应该注意补水保湿,常备一瓶补水保湿喷雾,随时随地给肌肤保湿。

5.利用加湿器

加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。

6.食物抗辐射

多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。能抗辐射的蔬菜还有:海带、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等。

7.电脑前摆放仙人掌

仙人掌既能美化环境,又能净化空气挡掉大量辐射。美观与养生两不误,何乐而不为!
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DB+15 2020-01-03

Thank you for sharing.

健康快乐每天!
企鹅:63696666
电话:18580258888
猴岛丶撸管冠军

ZxID:23324334

等级: 版主
那一夜,那件事,那么长,那么多,那么久,最后却那么疼!

举报 只看该作者 地板   发表于: 2020-01-04 0
我觉得不玩电脑最好,哈哈
清空心

ZxID:16112721

等级: 一代君主
配偶: 清空梦

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2020-01-03 0
全部都好用!
清空心

ZxID:16112721

等级: 一代君主
配偶: 清空梦

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-01-03 0
Thank you for sharing.
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