下面这16道家常美食,随便拎出来一道都是经典菜,产妇爱吃~

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[吃喝玩乐]下面这16道家常美食,随便拎出来一道都是经典菜,产妇爱吃~

楼层直达
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-01-10 0



很多时候伺候月子的人比坐月子的产后妈妈还要为难,因为一方面要照顾产妇,另一方面还要洗洗涮涮,坐月子餐,可不是简简单单一碗饭的事情,做出来得营养充足,能让产妇有食欲吃,还不能光长膘不长营养,而且还不能总是重样吧,不然产妇不爱吃,吃着不开心,自己看着也觉得有压力,会觉得没有做好。所以呢,就得未雨绸缪,问渠那得清如许,为有源头活水来,多学习,多进步。下面就给大家推荐16道家常美食,随便拎出来一道都是经典菜,给产妇更新一下食谱吧,产妇爱吃~

第1道:板栗香菇烧鸡
月子里吃鸡是少不了的了,光吃鸡也没意思,加入板栗和香菇一起吃,味道绝了。

第2道:煎鱼块
月子里吃鱼也是少不了的,谁让 鱼肉鲜美不说,又是低脂肪高蛋白的代表之一呢,太适宜选为月子餐食谱了。

第3道:粉丝炒豆芽
月子里常吃豆制品的食物总是没错的,粉丝炒豆芽也算是一道经典菜了。

第4道:甜椒香菇炒土豆
鲜艳的颜色,看着就有食欲。

第5道:老豆腐炒五花肉

第6道:炒西兰花
促进肠胃蠕动,美颜,健康。

第7道:胡萝卜炖肉片

第8道:土豆条子炖青菜
冬天吃吃炖菜,胃里暖和,吃着舒服。

第9道:猪肉炒白菜叶子

第10道:粉条炒肉末

第11道:红烧鱼

第12道:鲜肉丸子汤

第13道:菜杆炒丸子

第14道:烤肉什锦饭

第15道:炒莴笋

第16道:百合蒸南瓜


际遇之神

惩罚

破财免灾,花开那年丶被人打劫,损失DB10

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DB+16 2020-01-12

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

辰默。

ZxID:19407189


举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-01-12 0
(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!
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