遇到不如意的事,与其烦恼,不如早点解决它

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花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-03-12 0



这是胡新华教练的第38篇教练手记
教练手记─教练技术应用的真实案例
有个朋友,婚姻失败。
已经过去很多年了,还没有再婚。
每当提起前夫,满口责骂。
生活过得一塌糊涂。
另一个朋友,生意失败。
现在在公司打工,天天负能量。
干些打杂的事,抱怨社会不公。
每个人的一生都不可能一帆风顺,没有挫折。
每个人在遇到挫折后,所抱持的心态也大有不同。
我们的课堂上,有一些关于心态建设的内容。
下面是学员阿强和我的对话。
阿强:“某人借了我的钱,答应去年春节前还我的,但是到现在都没还。”
我:“是什么原因没还呢?没钱,还是别的?”
阿强气呼呼地说:“我知道,他明明是有钱的,家里还新买了车,可是就是不还我,真是气死人!”
看来这件事,确实令阿强很恼火。
我接受他的情绪,对说:“你现在看起来,很生气。”
阿强说:“是的,我很恨他。”
情绪得到接受,他反倒平和一些。
我接着帮他清晰这件事情:“你了解他吗?”
阿强:“我们交往不深,了解不多。”
这就让我很诧异,不了解怎么会借钱给别人呢?
我问他:“什么原因,让你对他不太了解,还把钱借给他了呢?”
阿强回答:“当时觉得他还可以。”
我觉得还不是全部,接着问他:“还有吗?”
阿强:“我跟他一个朋友很好,那个朋友担保的。”
我:“那现在,那个朋友怎么说?”
阿强顿了一下,说道:“那个朋友也说对这件事情无能为力。”
其实很多时候,我们陷入在情绪里,就丧失了理性分析思考的能力。
冷静下来,想想,解决的方法就开始出现。
我看他,现在不再抱怨了,就开始帮他解决这个问题。
我提示着问他:“那你打算怎么办?”
阿强:“我也不知道怎么办,就是很恨他。”
我继续接受他的情绪:“你可以恨他。同时,你也确实不了解他。”
他点点头,开始有些思考了:“是的。这种人我搞不定。”
看到他从情绪走向思考,我紧接着问。
“哪种人是你搞得定的?”
阿强自信地说:“我合作的客户,我就搞得定。”
我:“那你了解你的客户吗?”
阿强现在像换了个人似的,信心满满地说:“当然,他们对我很重要嘛。每个客户我都有研究过。”
听到这里,我知道已经找到了突破口。
我问他:“如果像研究客户一样,研究一下借你钱的这个人。会怎样?”
阿强:“我会更了解他。”
我继续问:“了解了他,会不会对你要回钱有帮助?”
阿强满脸迷惑:“会。教练,你的意思是研究他,找到搞定他的方法?”
我看着他,笑了。
慢慢地对他说:“反正你恨他也恨了,没什么用。不如想想,还有没有其他有用的做法,来要回你的钱。”
阿强听我这么一说,自己也笑了:“嗯,我有点思路了。”
情绪是我们的正常反应,没有对与错,学会接受它。
但是,不能深陷其中,无法自拔。
因为,情绪不能帮我们解决任何问题。
所以,还是早点冷静分析解决问题为好。
“千万不要恨你的敌人,这会影响你的判断力。”
这是,美国著名电影《教父》里面的一句经典台词。
通俗点讲,就是,
有些事,与其恨他,不如研究他,了解他,最终解决他。

教练是客户的伙伴
通过发人深省和创造性的对话过程
最大限度地激发人的天赋潜能和职业潜能
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