洋葱在我们日常生活中非常的常见，也是我们日常中经常吃的一种是食物，它的营养价值非常的高，价格也不算高，很受人们的喜爱，洋葱还有养生的作用成分，拿它用来泡酒食用。常吃洋葱，不仅可以杀菌消毒，还能给身体带来这3大好处！

1、发散风寒

很多人经常感冒，虽然只是一个小小的病，确实有长时间的困扰着我们，大约一个星期鼻子不透气，或者喉咙疼一些症状，这个时候可以用洋葱来治疗一下，因为洋葱中含有一种称为硫化丙烯的油脂挥发物，他只有辛辣的作用，能够抗衡抵抗病毒的，有较强的杀菌作用。可以用来发散风寒感冒。

夏天比较炎热，人们吃什么容易导致胃口不好，什么也不想吃，这个时候可以用洋葱来，提升一下食欲，用洋葱来刺激一下我们的胃部，可以让我们对食物产生食欲来，吃食物来吸收营养，也有助于胃部的消化，如果你长时间的，不吃饭的话，胃会受不了的，也会导致食欲不振的状况问题出现。所以在家吃家常菜的时候，可以弄几片洋葱蘸一下酱来吃。