有句话听起来未免老生常谈，迂腐过时，然而，细心体会，却又觉得有提醒我们行为去遵行的价值，它是——“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”
意思是一个人沉静下来的时候，要经常想想自己做错哪些，需要弥补哪些事情，并思考如何改正。从而达到完善己身的目的。而在和别人聊天的时候不要谈论别人的过失，以免引起别人的不快，何况，若是背后谈论，世上是没有不透风的墙。
若是这两点都注意了，对待你的人生是收益非浅的。可以过的更加快乐，也有更多的朋友。这是很实惠的做人道理，也是儒家倡导的道德修养的重要方法。
现实当中，假如我们对背后的闲话，不但想方设法去打听，而且认真计较的话，我想一生恐怕连一个朋友也没有了。这并不是一句否定人与人之间的友情的话。众所周知，即使是你的朋友在背后一时兴之所至，偶尔一两次顺口与别人谈到了你的过错和缺点以及对你不利的话，这也不能证明他就不够朋友。假如你不知道，这事情就会和根本没有发生过一样，所以只能说这是人之常情而已。
更何况，传话的人完全有可能把背后闲谈的内容夸大其词或者添油加醋歪曲原汁原味的事实，这就会使得本是无意之间的闲谈，变成了相当严重的有意中伤。朋友之间的感情当然就会受到影响。所以说，时常担心别人背后对你的谈论，而要千方百计地去打听的行为是不明智的。
为什么许多人一生交不到一个朋友，我想那是他们太斤斤计较的原因。放宽点想，世界上有几个人没有缺点错误？又有几个人没有粗心大意的时候？如果别人也同样来计较我们的粗疏马虎缺点错误的话，我们不是同样会成为孤立无亲，危弱无辅的人了吗？“冰冻三尺，非一日之寒。”真正的朋友是一生的交往，感情是一生的积累。所以，在双方的交往期间，不计较小的恩怨，误会不过夜，原谅宽容对方有意或无意的错误缺点等等，就是巩固和增进友谊的最好法宝。
我们安身立命的现实中，竞争激烈，工作节奏快，生存压力大，不管是家庭里，朋友之间，邻里之间，还是同学同事之间，大家都渴望见了面能是和睦相处，彼此之间没有隔阂成见，没有意气用事的地方，置身在一种快乐和气的氛围当中，以达到减压的目的。这是一种很理想很实用的生活需要，人性理想的田园境界。而这种需要和境界的造成，就是靠着每一个人从本身做起的一种宽厚兼容的功夫。
与人相处要想获得一种心安理得的快乐，就必须具备十足的宽厚容忍的底气。欣赏别人的优点，原谅别人的错误，只看别人对你好的A面，不记别人对你坏的B面，更不去故意挑剔别人，就像我在《短语，感觉人生(二)》当中说的那样：“真正的爱朋友就要包容他的缺点”。如此，你就可以大大方方地用理所应当的心态去享受汨汨不断永不枯竭的快乐源泉。
有人说，与人争执不管自己是胜是败，受损失的都是你自己。表面上看，此话不逻辑，然而，事实上确有道理的。试想，双方发生争执肯定是互不相让，你损我一句，我必定要回敬你三句，认为风光了，精神上获得了极大的满足。可是真相是什么呢？众所周知，争执的事情无论是重是轻是大是小，既然有争论和不同的意见，心里就会不舒服，败的一方肯定会怨恨胜者，也许从此与胜者的距离就远了一步。所以，无论胜败，精神上的损失总是难免的。而且，必定会把无意变为有意，芝麻绿豆的小事，恶化升级到冬瓜南瓜的级别，以后就不能再奢望亲密无间和平相处了。我认为这是一桩很赔本的买卖。
东汉班固在《汉书•刘向传》中说：“和气致祥，乖气致异。”和睦可以招致吉祥，不和便招致灾祸。一千七百多年前的班老，在与人交往方面的经验总结，是何等的精辟在道。在目前经济转型，社会分工越来越细，单木仓匹马孤军奋战越走越远，团体合作意识越来越强，一对夫妇要照顾四个老人的现象越来越多的今天，真正懂得“和气”二字的真谛，就显得尤为重要。
能以和气超然的态度处世，能以宽厚容忍的态度待人，生活就会少了耗尽生命活力的无谓的争论，多了愉快祥和，忧虑和烦恼也必定大大减少。你不但有了更多的时间和精力去干事业，而且还会有更多的朋友相助。这样的人生岂不是锦上添花左右逢源吗？
