公认最容易“长膘”的3大主食,第1种东北人最爱,难怪高大壮实

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[吃喝玩乐]公认最容易“长膘”的3大主食,第1种东北人最爱,难怪高大壮实

楼层直达
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-24 0



俗话说得好,一方水土养一方人,由此才形成了各种风俗习惯,大家应该会发现,每个不同地方走出来的人,多少都会带有他们本地的一些特色,就拿东北人来说吧,和我们南方人走在一起的话,一眼望去就能清楚分辨哪个是东北的,因为北方人都有一个很突出的特点,就是看起来比较高大魁梧,还有一张嘴说话,那腔调贼有味了,这些都是南方人所没有的。

当然,很多人都会很好奇,为啥东北的人就能够长得这么高大壮实呢,其实这和他们当地的饮食习惯脱不了干系,在主食上,他们完全胜过了我们。下面我们就来看一下公认最容易“长膘”的3大主食,尤其是第1种,东北人的最爱,难怪他们能长得这么高大!

1、馒头
这是东北人最爱吃的一种食物,别看这白面馒头白白净净的,但是它在制作的时候是需要经过发酵的,所以当它被人们吃下肚子之后,很快就被吸收掉了,而东北人吃馒头是时候还喜欢搭配一些小菜,在不经意间就很容易多吃一些,一个接一个的没完没了,因此,馒头吃多了,自然就变得很壮实了。

2、各类面条
其实大米和面粉的热量是不相上下的,但是面条和米饭相比较的话,那就是面条的热量比较高了,因为我们平常吃面条不可能就这么干吃吧,在加工烹饪的时候会往里添加很多配料和油脂,这样重油重盐的面条,热量完全碾压了米饭,平时经常吃面条的话,不胖才怪。

3、饺子
说道饺子,相信有很多人都爱吃吧,不过肉饺子里面肯定不可能是纯瘦肉的,为了口感,里面多少也会掺一些肥肉进去,这样一来,油脂肯定少不了,所以肉饺子吃多了也是很容易长膘的。





际遇之神

惩罚

下载爱情动作片,打开竟是有码葫芦娃,浪费电费DB6

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DB+16 2020-08-25

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

青空

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站务/记者团/我爱我宠

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2020-08-25 0
(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!
言和

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-08-24 0
主食吃的比较少多吃菜
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